goodinseattle.com

, Jakarta - Kataraktı hafife almayın. Sebebi ise Endonezya'da iki milyon insanla kıyaslandığında yüzde 1.5'i kataraktlı insanlar. Ayrıca meydana gelen katarakt vakalarının yüzde 50'den fazlası körlük sebebidir. Endonezya, Etiyopya'dan sonra en yüksek körlük vakalarının görüldüğü ikinci, Güneydoğu Asya'da ise ilk sırada yer alan bir ülke.

Katarakt hastalığı, göz merceğinin bulanıklaşması ve dolayısıyla görüşün bulanıklaşması ile karakterizedir. Bu durum genellikle yaşlılarda görülür ve aynı anda bir veya iki gözde birden ortaya çıkabilir. Tehlikeli olmasına rağmen katarakt bulaşıcı bir hastalık değildir.

Katarakt Nedenleri

Katarakt genellikle yavaş gelişir. Göz merceğinin sadece küçük bir kısmında katarakt bulunduğundan hastalar herhangi bir görme bozukluğunun farkında olmayacaktır. Katarakt nedenlerinin çoğu, göz merceğinde değişikliklere neden olan yaşlanma sürecinden kaynaklanır, böylece göz merceği bulanık veya opak hale gelir.

Bu hastalık her zaman yaşlılar tarafından yaşanmaz. Ancak katarakt 40-50 yaşlarında gelişmeye başlayabilir. Orta yaşta, bu durum hafiftir ve hastanın görüşünü büyük ölçüde etkilemez. Ancak 60 yaşına geldikten sonra katarakt ciddi görme sorunlarına neden olur. Aşağıdakiler, kataraktın ortaya çıkmasında veya nedeninde rol oynayabilecek bir dizi başka faktördür:

1. Göz iltihabı öyküsü, örneğin glokom. Bu durum, optik sinir hasarı ile karakterize bir görme bozukluğu türüdür. Genellikle göz küresi üzerindeki aşırı basınçtan kaynaklanır.
2. UV ışını. Çalışmalar, güneş ışığına uzun süre maruz kalındığında katarakt oluşumunda bir artış olduğunu göstermektedir.
3. Alkol içme alışkanlığı. Çeşitli araştırmalar, yüksek dozda alkol tüketen kişilerin gözlerinde katarakt riskinin arttığını göstermiştir. Bununla birlikte, nadiren veya hiç alkol tüketmeyen kişilerde, yaşlılıkta katarakt gelişme riski daha düşüktür.
4. Yetersiz beslenme. Araştırmalar, katarakt geliştirme riski ile vücuttaki düşük antioksidan seviyeleri arasında bir ilişki olduğunu göstermektedir. Örneğin, C vitamini, E vitamini ve beta karoten.
5. Göz yaralanması öyküsü var.
6. Şeker hastalığı. Bunun nedeni, yüksek kan şekeri seviyelerinin bulanık görme, katarakt, glokom ve körlük gibi çeşitli göz hastalıklarına neden olabilmesidir.

Katarakt Önleme

Yaşa bağlı katarakt durumunda, bazı insanlar başlangıçta görmelerindeki değişiklikleri fark etmeyebilirler. Bununla birlikte, yaşam tarzı değişiklikleri, aşağıdakiler dahil, süreci yavaşlatmaya veya hatta tamamen önlemeye yardımcı olabilir:

• Karbonhidrat Alımını Sınırlayın

Katarakt riskini azaltmak, karbonhidrat alımını sınırlandırarak yapılabilir. yayınlanan bir çalışma Araştırmacı Oftalmoloji ve Görsel Bilim Çok fazla karbonhidrat tüketen kişilerin, sadece birkaç karbonhidrat tüketenlere göre üç kat daha yüksek katarakt riskine sahip olduğunu bulmuşlardır.

• Yeşil Çay Tüketimi

Raporlar Amerikan Kimya Derneği'nin Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi yeşil çay içmenin diyabeti önleyebileceğini ortaya koydu. Diyabetin komplikasyonlarından biri katarakttır.

• C Vitamini Tüketimi

Artan C vitamini alımı, katarakt riskinin azalmasıyla ilişkilendirilmiştir. yayınlanan bir çalışma Beslenme Dergisi Yüksek C vitamini seviyelerinin katarakt riskini yüzde 64 oranında azalttığını buldu. Araştırmacılar ayrıca daha fazla yeşil yapraklı sebze, meyve ve antioksidan içeren diğer yiyecekleri yemeyi öneriyorlar.

İşte katarakt riskini önlemenin nedenleri ve yolları. Siz, aileniz veya en yakın arkadaşlarınız yukarıdakilere benzer şeyler yaşarsanız hemen doktorunuzla görüşün. Uygulama ile , doğrudan tartışabilirsiniz Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama nerede ve ne zaman olursa olsun. Sadece doğrudan görüşme yapmakla kalmaz, aynı zamanda Apotek Antar servisi ile ilaç satın alabilirsiniz. . Haydi, indirmek uygulama yakında App Store'da veya Google Play'de geliyor!

Ayrıca okuyun:

• Bilmeniz Gereken Katarakt Nedenleri
• Yaşlılarda Katarakt Belirti ve Belirtilerini Tanıyın
• Hala Genç Halihazırda Katarakt mı Oluyor? sebep bu