Stresin Sizi Daha Hızlı Yaşlandırabilmesinin 7 Sebebi
, Jakarta – Columbia Üniversitesi'nden Sanam Hafeez Psy.D'ye göre, yaşamdaki sorunları sık sık stres noktasına kadar düşünen insanlardansanız, stres bizi yaşlı gösterebilir.
Ayrıca Hafees, insanların paralarını çeşitli güzellik bakımlarına yatırabileceklerini söyledi. makyaj yapmak dayanak noktası. Bununla birlikte, streslerini yönetemezlerse, yüzlerinde stres izleri yine de görünür olacaktır. İşte stresin sizi daha hızlı yaşlandırmasının nedenleri ve açıklamaları.
- Koyu Halkaların Nedenleri
Aslında stres göz altındaki kılcal damarlara zarar vererek göz altı halkalarında koyu bir iz bırakabilir. Sadece yorgun görünmekle kalmaz, gözlerinizdeki koyu halkalar da anemi, dehidrasyon, yetersiz beslenme ve alerji gibi bazı hastalıklara sahip olduğunuzun bir işareti olabilir.
- Menopoz Daha Hızlı Gelir
Stres hormonu kortizolün artan seviyeleri, menopoz semptomlarına benzer şekilde östrojende bir düşüşe neden olabilir. Östrojendeki azalma, sadece gözlerde koyu halkalar oluşturan değil, aynı zamanda cildi donuk ve kuru yapan kolajen üretimini de azaltabilir.
- Yüzde Kırışıklıklara Neden Olur
Anksiyete, ağlama, yüz üzgün görünüyor, uykusuzluk ve çok sık kaş çatma yüzdeki kırışıklıkların daha hızlı çıkmasına neden olabilir. Bu görünüm esas olarak göz çevresi, alın ve dudak köşelerinde oluşur. Ayrıca okuyun: Bu 7 Ülkeden Güzel Kadınların Sırlarına Bakın Haydi!
- Göz Torbalarının Nedenleri
Yoğun bir şekilde gelen ve sizi gece uyanık tutan endişe ve iyi uykusuzluk, göz kapaklarının altındaki bölgede sıvı toplanmasına neden olabilir. Bunun üstesinden gelmek için yeterince uyumanız ve stresin yüzünüzdeki görünümü bozmasına izin vermemeniz ve böylece olması gerekenden daha yaşlı görünmeniz gerekir. buna göre Amerika Psikoloji Derneği , geceleri yeterince uyumak aşırı strese girmenizi engelleyebilir. Yeterince uyumak sorunlarınızı bir an için unutturabilir
- Çene Boyutu Artışı
Stres altındayken dişlerinizi gıcırdatmak ve çenenizi tutmak gibi bir alışkanlığınız var mı? Bu alışkanlığı bir daha yapma, tamam! Bu alışkanlık kasları iki kat daha fazla çalıştıracak, böylece çeneniz büyüyecek ve dişler zarar görecektir. Fark etseniz de etmeseniz de çene şeklindeki bu değişiklik yüzünüzü daha yaşlı gösterecektir.
- Saç kaybı
Kaygı ve çok fazla düşünmek saç köklerinin büyümesini engelleyebilir. Böylece saçlar zayıflar ve büyük miktarlarda dökülür. Hatta çok düşünmek de başınızı ısıtarak saç köklerine zarar verir ve kolayca dökülmesine neden olur. Ayrıca okuyun: Selülit Hakkında 6 İlginç Gerçek
- Akne Stres Hormonları Tarafından Tetiklenir
Çok endişelenen insanlar sivilceye neden olabilir. Açıklama, vücudun hormonlarını dengelemenin bir yolu olarak sivilceleri çıkararak vücudun gerginliği serbest bırakmasıdır. Genel olarak, stres kaynaklı bu sivilceler, duygularınız dengelendikçe kendi kendine kaybolacaktır.
Aslında stresten kaçamayız ama stresi yönetebiliriz. Yoğun hayatınıza bir mola verin ve hayatın tadını çıkarmaya çalışın. Kendinizi hayatın ağır yükünden kurtarmak için egzersiz yaparak stresi atabilirsiniz.
Stresin sizi neden daha hızlı yaşlandırabileceği ve bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, doğrudan şu adrese sorabilirsiniz: . Alanında uzman doktorlar en iyi çözümleri sunmaya çalışacaklardır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .
