Hasta? Bu, Sağlık Bakanlığı'nın Corona Virüsü ile ilgili Kendi Kendine İzolasyon Protokolüdür.

Jakarta - Şimdiye kadar COVID-19 salgınını yenmenin en etkili yolu yok. Ancak COVID-19'a neden olan korona virüsünün yayılmasını azaltmak için yapabileceğimiz çeşitli yollar var. Bunlardan biri, evde kalın veya hasta olduğunuzda kendinizi izole edin. Özellikle hastalık COVID-19 semptomlarına yol açıyorsa.

Unutmayın, bu korona virüsünün yayılmasını önleme çabasının bir parçası. Bu eylemin sadece kişisel sağlığımızla ilgili değil, aynı zamanda birçok insanı ilgilendiren bir sorun olduğunun farkına varın. Kendimize ve çevremizdekilere dikkat etmemiz gerekiyor. Aşırı oyunculuk mu? Aşırı? Daha Fazlası.

Koronavirüs hakkında hala bilmediğimiz çok şey var. Kesin olan bir şey var ki, bu virüsün bir kişiden diğerine bulaşması çok kolay. İnanmıyor musun?

Aralık 2019'un sonunda Çin'in Wuhan kentinde ortaya çıkmasından bu yana, bu virüs çeşitli kıtalarda yaklaşık 150 ülkeye yayıldı. Bu virüsün ne kadar hızlı yayılabileceğini hayal edebiliyor musunuz?

verilere göre gerçek zaman Johns Hopkins CSSE'den (18 Mart 10:20 WIB), 197.496 kişiye en son korona virüsü SARS-CoV-2 bulaştığını söyledi. Ölü sayısı 7 bin 940 oldu. İyi haber şu ki, bu virüs saldırısından neredeyse yarısı veya 81.911 kişi iyileşti.

Bu COVID-19 salgınının ortasında birbirimize yardım etmeliyiz. Hasta olduğunuzda kendinizi evde tutarak aynı zamanda korona virüsünün yayılmasını azaltmaya da yardımcı oluyorsunuz.

O halde evde (korona virüsünün belirtilerine bağlı olarak) hasta olduğumuzda ne yapmalıyız? Panik yapmayın, birçok uzman tarafından atılan adımlar var. İşte inceleme.

Ayrıca okuyun: DSÖ: Hafif Corona Belirtileri Evde Tedavi Edilebilir

Kendini İzolasyon, Uzman Tavsiyelerine Uyun

COVID-19 salgınını kontrol altına almanın çeşitli yolları vardır. Bunlardan biri, özellikle semptomlar korona virüsü enfeksiyonuna yol açıyorsa, hasta olduğunda kendini izole etmektir.

İşte Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanı - Coronavirüs Hastalığıyla Mücadelede Kendi Kendini İzolasyon Protokolü'nün (COVID-19) genelgesinde belirtildiği gibi uzmanların tavsiyeleri.

1. Hastaysanız Evde Kalın

COVID-19'u toplumdaki diğer kişilere bulaştırmamak için işe, okula veya halka açık alanlara gitmeyin.
Aile de dahil olmak üzere çevredekilere olası bulaşmayı önlemek için kendini izole etmeli ve kendi kendini izlemelidir.
Sağlık görevlisi tarafından numune muayenesi için sağlık durumları, COVID-19 hastalarıyla temas geçmişi veya ülkelerden/yerel bulaşma bölgelerinden seyahat geçmişi hakkında en yakın sağlık kuruluşuna bildirin.

2. Kendini izole etme

Bir kişi hasta olduğunda (ateş veya öksürük/soğuk algınlığı/boğaz ağrısı/diğer solunum yolu hastalıklarının belirtileri), ancak başka komorbiditeler (şeker hastalığı, kalp hastalığı, kanser, kronik akciğer hastalığı, AIDS, otoimmün hastalıklar vb.) riski yoksa. ), daha sonra gönüllü olarak veya bir sağlık çalışanının tavsiyesi üzerine evde kalın ve işe, okula veya halka açık yerlere gitmeyin.
Yerel bulaşma ülkeleri/bölgeleri öyküsü olan ateş/solunum semptomları olan ve/veya asemptomatik olan ancak COVID-19 pozitif hastalarla yakın temasta bulunan kişiler, İzleme Altındaki Kişiler (ODP).
Laboratuardaki numune incelemesinin sonuçları öğrenilene kadar kendi kendine tecrit süresi 14 gündür.

Ayrıca okuyun: Corona Virüsü ile Mücadelede Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

3. Kendi kendine izolasyon sırasında ne yapılmalı

Evde kalın, işe ve kamusal alanlara gitmeyin.
Evde ailenin geri kalanından ayrı bir oda kullanın. Mümkünse diğer aile üyelerinden en az 1 metre uzak durmaya çalışın.
Kendi kendine izolasyon sırasında maske kullanın.
Günlük sıcaklık ölçümleri yapın ve öksürük veya nefes almada zorluk gibi klinik belirtileri gözlemleyin.
Yemek kaplarını (tabaklar, kaşıklar, çatallar ve bardaklar), tuvalet malzemelerini (havlular, diş fırçaları ve kepçeler) ve çarşafları/çarşafları paylaşmaktan kaçının.
Besleyici yiyecekler yiyerek, rutin el hijyeni yaparak, elleri sabun ve akan suyla yıkayarak ve kurutarak, öksürme/hapşırma görgü kurallarını uygulayarak Temiz ve Sağlıklı Yaşam Davranışı (PHBS) uygulayın.
Açık havada olmak ve her sabah güneşin tadını çıkarmak.
Evi dezenfektan sıvı ile temiz tutun.
Ağrı kötüleşirse (nefes darlığı gibi) ileri tedavi için hemen bir sağlık kuruluşunu arayın.

4. İzlenen Kişiler (ODP)

Bir kişi asemptomatik olduğunda, ancak pozitif bir COVID-19 hastasıyla ve/veya yerel bulaşma ülkesi/bölgesi öyküsü olan ateş/solunum semptomları olan bir kişiyle yakın temasta bulunduğunda.

5. Kendi Kendini İzleme Sırasında Yapılması Gerekenler

Evde kendi kendine gözlem/izleme yapın.
Günlük sıcaklık ölçümleri yapın ve öksürük veya nefes almada zorluk gibi klinik belirtileri gözlemleyin.
Herhangi bir semptom ortaya çıkarsa, bunları en yakın sağlık kuruluşundaki görevliye bildirin.

Test sonuçları olumluysa, kendini izole et. Bir sağlık çalışanının tavsiyesi üzerine doğuştan gelen bir hastalığınız varsa hastanede tedavi görürsünüz.

Ayrıca okuyun: Corona Virüs Tehdidiyle Evde Nasıl Yüzleşilir?

6. Önlemler

Ellerinizi sabun ve akan su veya el dezenfektanı ile yıkayın.
Öksürürken ve hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu bir mendil veya bükülmüş üst kol ile kapatın. Mendili hemen kapalı bir çöp kutusuna atın ve ellerinizi sabun veya el dezenfektanı ile temizleyin.
Diğer kişilerle özellikle öksüren, hapşıran ve ateşi olan kişilerle en az 1 (bir) metrelik sosyal mesafeyi koruyun.
Ellerinizi yıkamadan önce gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
Ateşiniz, öksürüğünüz ve nefes almada zorluk çekiyorsanız, derhal tıbbi yardım isteyin.

7. Maske Ne Zaman Takılır ve Nasıl Kullanılır?

Kullanılan maskeler:

Öksürme, hapşırma veya nefes almada zorluk gibi solunum semptomları olan kişiler. Tıbbi yardım ararken dahil.
Solunum semptomları olan bireylere bakım sağlayan kişiler.
Sağlık çalışanları, bir hastayla birlikte bir odaya girerken veya solunum semptomları olan birine bakarken. B. Solunum yolu hastalığı semptomları olmayan genel halk üyeleri için tıbbi maske gerekli değildir. Bir maske kullanılıyorsa, nasıl takılacağı, çıkarılacağı ve atılacağı konusunda en iyi uygulamalar ve çıkarıldıktan sonra el hijyeni önlemleri izlenmelidir.

Maske nasıl kullanılır:

Maskenin ağzı, burnu, çeneyi kapattığından ve renkli kısmın öne baktığından emin olun.
Burun şeklini takip edecek şekilde maskenin üst kısmına bastırın ve çenenin altına geri çekin.
Kullanılmış maskeyi sadece kayıştan tutarak çıkarın ve hemen kapalı bir çöp kutusuna atın. Kullanılmış maskeleri attıktan sonra ellerinizi sabun ve su veya el dezenfektanı ile yıkayınız.
Kullanırken maskeye dokunmaktan kaçının.
Tek kullanımlık maskeleri tekrar kullanmayın. Kirli veya ıslak olduğunda düzenli olarak değiştirin.

Hasta olduğunuzda veya ODP statüsüne sahip olduğunuzda kendinizi nasıl izole edeceğinizi zaten biliyorsunuz. Haydi, çevremizdeki insanlara korona virüsünün yayılmasını önlemek için yukarıdaki yöntemleri yapın.

Hastalığınızın korona virüsünden kaynaklanmadığından emin olun. Kendinizde veya bir aile bireyinde korona virüs enfeksiyonu olduğundan şüpheleniyorsanız veya COVID-19 semptomlarını gripten ayırt etmekte zorlanıyorsanız hemen doktorunuza danışın. Gerçekten doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. Bu şekilde hastaneye gitmenize gerek kalmaz ve çeşitli virüs ve hastalıklara yakalanma riskini en aza indirirsiniz.

goodinseattle.com