Tuzlu Su ile Gargara Yapmak Kabakulak Tedavisinde Etkili mi?
, Jakarta – Kabakulak, boyun çevresindeki (kulak ile çene arasındaki) bezlerin şişmesine neden olan bir virüstür. Bu bezler, yiyecekleri çiğnemeye ve yutmaya yardımcı olan tükürük (tükürük) üretir.
Kabakulak, kabakulak aşısı olmayan 2 ila 12 yaş arasındaki çocuklarda en yaygın olanıdır. Daha önce aşı olmadıysanız, bir yetişkin olarak kabakulak alabilirsiniz.
Tuzlu su ile gargara yapmak aslında kabakulakları azaltmak için doğal bir tedavi olabilir. Tuzlu su ile gargara yapmanın yanı sıra yapabileceğiniz birkaç doğal yol daha vardır, örneğin:
Ayrıca okuyun: Bu Parotitis, yani Kabakulak Neden Olur
Yeterince dinlenme
Virüsün yayılmasını durdurmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmak için en basit yol yeterince dinlenmek. Yeterli dinlenme, virüsün ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak, çoğu insanla yedi ila 20 gün arasında herhangi bir yerde temastan kaçınmak anlamına gelebilir.
Yatak istirahati genellikle gerekli değildir, ancak gece en az sekiz ila dokuz saat uyumak ve muhtemelen yorucu faaliyetlerden de zaman ayırmak önemlidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), çocukların ve yetişkinlerin, bezleri şişmeye başladıktan sonra en az beş gün okul için işten evde kalmalarını tavsiye ediyor.
Daha Fazla Sıvı İçin ve Elektrolit Tüketin
Kabakulak boğazda ağrıya neden olabileceğinden ve normal olarak yiyecekleri yutmayı veya çiğnemeyi zorlaştırabileceğinden, birçok insan iştahını kaybeder ve az kalori veya sıvı tüketir.
Bağışıklık sistemini güçlü tutmaya ve semptomların kötüleşmesini önlemeye yardımcı olmak için, yeterince su içmek (yetişkinler için genellikle günde yaklaşık sekiz bardak sekiz bardak veya daha fazla) ve elektrolit dengesizliklerini önlemek önemlidir.
Kemik suyu, çorba veya güveç gibi faydalı yiyecek ve içecekler, kombu çayı , smoothie'ler , yoğurt/kefir, sebze suları ve hindistancevizi sütü çiğnemeye gerek kalmadan temel besinleri sağlayabilir. Soğuk algınlığınız olduğunda iyileşme sürecine yardımcı olmak için limon, bal ve tarçınlı yatıştırıcı sıcak suyu teneffüs etmek gibi doğal ilaçlar kullanmayı da deneyebilirsiniz. Ardından, bağışıklığı artıran çiğ bal ile ev yapımı zencefil çayı da yapabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Büyümüş Boyun, Evde Kabakulak Tedavisinin 6 Yolu
Virüslerin Yayılmasını Durdurmak İçin Evde Temizlik
Aileden biri kabakulak için kuluçkaya yattığında, evde yaşayan diğer insanlarla teması en aza indirmeye ve yüzeyleri ve kumaşları dezenfekte etmeye özen gösterin.
Doğal antiviral uçucu yağlar (limon ve kekik yağı gibi) kullanarak yüzeyleri iyice temizlemek, düzenli olarak elleri yıkamak, hapşırırken veya öksürürken enfekte bir kişinin ağzını kapatmak, yatak takımını paylaşmamak ve uyumaktan kaçınmak da dahil olmak üzere iyi hijyen uygulama ve virüsleri kontrol etme yolları semptomlar geçene kadar içecek veya mutfak eşyaları paylaşmak.
Ağrıyı Doğal Olarak Kontrol Edin
Semptomlar çok rahatsız edici hale gelirse, ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler iltihabı geçici olarak düşürmeye yardımcı olabilir ve daha iyi uyumanızı sağlayabilir.
Ayrıca ağrıyı yönetmenin ve şişmiş bezler ve kas ağrıları veya baş ağrıları gibi semptomlardan kurtulmanın doğal yolları da vardır.
Ayrıca okuyun: Zaten İyileşti, Tekrar Kabakulak Alabilir misin?
Kaslardaki veya eklemlerdeki ağrıyı azaltmak için yağ içeren ev yapımı kasları uygulamayı deneyebilirsiniz. nane yaraya. Enflamasyonu ve hassasiyeti azaltmak için şişmiş bez üzerinde bir buz paketi veya soğuk kompres de tutulabilir.
Kabakulak tedavisinin daha doğal yollarını öğrenmek istiyorsanız, doğrudan . Alanında uzman doktorlar sizler için en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru, aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .
