Hamilelikte Yüzünüzü Parlak Tutmanın 6 Yolu

“Hamilelik sırasında parlayan bir yüz cildine sahip olmak her annenin hayalidir. Hormonların etkisiyle doğal olarak elde edilebilir. Ancak yüzünüzü düzenli olarak yıkayarak, yeterince uyuyarak ve bol su içerek de yüz cildinize iyi bakmayı deneyebilirsiniz.”

, Jakarta – Hamilelik sırasında, yüz derisi daha fazla göründüğü için iltifat alan hamile kadınlar var. parıltılı. Bununla birlikte, hamilelik sırasında donuk cilde sahip olanlar da vardır. Bu hamilelik sırasında yaygındır ve çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.

Hamilelik sırasında parlak bir yüz cildine sahip olmak çeşitli şekillerde takip edilebilir. Hamilelik sırasında belirli hormonların varlığı göz önüne alındığında, bazen hamilelik sırasında sivilce ve diğer cilt rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına da neden olur. Peki yüz derisine sahip olmak için yapılabilecek yollar nelerdir? parıltılı hamilelik sırasında?

Ayrıca okuyun: Hamilelikte Yapılabilecek 5 Vücut Bakımı

  1. Yüzünü Yıkamak

Taze ve yağsız tutmak için yüzünüzü günde iki kez yıkayın. Bununla birlikte, yüzünüzü aşırı yıkamaktan kaçının, çünkü bu, cildinizin ihtiyaç duyduğu doğal yağları cildinizden uzaklaştırır ve cildinizin aşırı yağ üretmesini tetikler. Herhangi bir yüz bakım ürünü kullanmadan önce yüzünüzü iyice yıkayın.

  1. Yeterli uyku

Ayrıca hamile kadınların sabahları taze görünmek ve hissetmek için her gece yeterince uyuduğundan emin olun. Gerekirse, gün içinde uyumak için zaman ayırın.

  1. Egzersiz ve Sağlıklı Beslenme

Egzersiz ve sağlıklı beslenme, hamilelik sivilcelerinin önlenmesinde önemli bir rol oynar. Günlük egzersiz dolaşımı ve kan akışını iyileştirir, stresi azaltır ve cildi sıkılaştırır. Annem dondurmaya can atsa da ya da abur cubur Hamileyken daha fazla meyve ve sebze yemeyi unutmayın.

  1. Çok su iç

Yüz cildini desteklemek için cildin neme ihtiyacı vardır parıltılı hamilelik sırasında. Ayrıca su, hamilelik sırasında su tutulmasını azaltmaya yardımcı olur ve sağlıklı bir hamileliği destekler.

  1. Güneşten Kaçının

Aşırı güneşe maruz kalma, hiperpigmentasyon olasılığını artırabilir. Gün boyunca dışarı çıkarken şapka veya diğer koruyucu önlemleri alın.

  1. Doktor Tarafından İzin Verilen Nemlendirici Krem Kullanın

Hamilelikten önce sivilce izlerini hafifletmek için reçetesiz veya reçeteli nemlendirici ve parlatıcı kremler arayın. Hiperpigmentasyonu düzeltmek, hamilelik sırasında cildin parlak görünmesini sağlar.

Uygulama üzerinden doktora sormayı unutmayın Herhangi bir cilt bakım ürününün kullanımı ile ilgili. Güvenliği sağlamak için topikal veya oral olarak, hamilelikten önce, hamilelik sırasında ve sonrasında.

Ayrıca okuyun: Hamile Kadınlar İçin Güvenli 7 Cilt Bakım Malzemesi

Hamilelikte Parlayan Cilt Nasıl Korunur?

eğer cilt alırsan parıltılı doğal olarak hamilelikte özgüven de artacaktır. Bu koşulun birkaç şeyle korunması gerekir, yani:

  • Olumluya Odaklanmak

Her annenin kendisi için en iyisinin ne olduğu konusunda kendi fikri vardır. Güveninizi vurgulamak için uygun giysiler giyin. İster annenizin uzun bacaklarını vurgulamak için kısa bir elbise, ister kollarınızı göstermek için omuzları açık bir elbise. Ancak, ayaklarınıza ve dizlerinize çok fazla baskı uygulayabilecekleri için çok yüksek topuklu ayakkabılar giymekten kaçınmayı unutmayın.

  • kendinizi şımartın

Mola verin ve bir kişisel bakım salonuna gidin. Hamilelere özel masaj terapisi, pedikür ve manikür annelerin herkesi etkileyen bir görünüme kavuşmasını sağlayacaktır.

Ayrıca okuyun: Hamile Kadınlar İçin Yasaklanmış Güzellik Bakımları

  • Ten Rengine Uygun Giysi Renklerini Seçin

Hamile bir kadının dış görünüşünü göstermenin en iyi yolu iyi giyinmektir. Cilt tonunuza neyin uyduğunu bilin ve mümkün olduğunca sık güzel kıyafetler giyin.

Cildi korumak için hamilelik sırasında yapmak daha az önemli değildir. parıltılı yani stresten uzak durmak. Ayrıca, anneyi strese sokabilecek diğer insanlardan gelen olumsuz yorumlardan veya efsanevi bilgilerden kaçının. Kendinizi olumlu bilgilerle zenginleştirin.

Referans:
Önce Ebeveynlik. 2021'de erişildi. Hamilelik Parlaması - Nedir ve Nasıl Korunur
Sağlık hattı. 2021'de erişildi. Hamilelikte Parlayan Cilt: Neden Olur?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found