goodinseattle.com

, Jakarta - Bunca zaman stresin sadece yetişkinlerin başına geldiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Çünkü stresin çocukların da başına gelebileceği ortaya çıktı, biliyorsunuz. Anne karnındayken bile annenin yaşadığı stres fetüsü etkileyebilir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde 5-13 yaş arası 432 çocukla yapılan bir ankette, çocukların yüzde 72'sinin son 12 ayda olumsuz davranışlarla kendini gösteren stres yaşadığı ortaya çıktı.

Gösterilen olumsuz davranış da değişir. Çoğu ebeveynlerden gelir ve etraflarındaki yetişkinler bunu bir depresyon belirtisi olarak anlamazlar. Çünkü çocuklar hissettiklerini ve düşündüklerini açıkça ifade edememe eğilimindedir. Bu nedenle, ebeveynler olarak bazı işaretleri tanıyalım. stres aşağıdaki çocuklarda:

1. Daha Duygusal

Tespit edilmesi en kolay işaretlerden biri, çocuğun duygusal durumundaki bir değişikliktir. Belirtileri olan çocuklar stres eskisinden daha duygusal olma eğiliminde olacaktır. Kolayca sinirlenir, ağlar, şikayet eder ve çevresindeki insanların tüm sözlerini yalanlar.

Ayrıca büyük şeylerden önemsiz şeylere kadar her şeyden kolayca korkma eğiliminde olacaktır. Ebeveynler tarafından terk edilmekten korkmak, yabancılarla uğraşırken korkmak, karanlıktan korkmak gibi. Genelde çocuklar cesur olma eğilimindeyse, aniden böyle kolayca korkarlarsa, dikkatli olun. Çocuğun şiddetli stres yaşadığının bir işareti olabilir.

2. Yalnız olmayı sever

Stres belirtileri yaşayan çocukların yalnız olmayı tercih etme eğilimindeki davranışlarından da anlaşılabilir. Hem arkadaşları hem de ailesi ile her türlü etkileşimden uzaklaşacak ve odasıyla sınırlı zaman geçirmeyi tercih edecektir. Çocuklarda stres belirtileri okula gitmek istememeye veya evden çıkmamaya başladığında daha belirgin olacaktır. Özellikle daha önce aktif ve neşeli olma eğiliminde olan bir çocuksa.

3. İştahtaki Değişiklikler

Stres yaşayan çocuklarda ortaya çıkabilecek bir diğer belirti de iştah değişimlerinden görülebilir. İştahta meydana gelen değişiklikler, çocuğun iştahının daha önce nasıl olduğuna bağlı olarak azalma hatta artış şeklinde olabilir. Ancak genellikle stresli çocuklar iştahta azalma yaşama eğiliminde olacaktır.

4. Uyku Bozukluklarına Sahip Olmak

Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da stres uyku düzeninde bozulmalara neden olacaktır. Uyumakta zorluk çekecek veya gecenin bir yarısında kötü rüyalar yüzünden aniden uyanacak.

5. Eski Alışkanlıklar Tekrarı

Yatağını ıslatmayı bırakan çocuk aniden yatağını sık sık ıslatmaya başlıyorsa, bu çocuğun stres yaşadığının bir işareti olabilir. Araştırmaya göre stres yaşayan çocuklar, yatağı ıslatma, parmak emme veya en sevdikleri oyuncak bebek veya oyuncağı bırakmak istememe gibi eskiden sahip oldukları çeşitli alışkanlıkları tekrar etme eğiliminde olacaklar.

6. Odaklanmak ve Konsantre Olmak Zor

Stres belirtileri yaşayan çocuklar, gerektiğinde bir şeye odaklanmak ve konsantre olmakta zorlanırlar. Bu, kendisine verilen talimatları kabul edememesinden veya odaklanma gerektiren aktiviteler yaparken boş bakışlar ve her zaman aşağıya bakma gibi beden dilinden görülebilir.

Odaklanma ve konsantre olmadaki bu zorluk, çocukların okuldaki akademik notlarını da etkileyecektir. Çocuğunuz aniden performansında bir düşüş yaşarsa, buna neyin sebep olduğunu bulmaya çalışın, çünkü odaklanma ve konsantre olmakta güçlük çekiyor olabilir, stres belirtilerinin etkilerini yaşadı.

Ebeveynlik konusunda tavsiyeye ihtiyacınız varsa veya çocuklarda stres hakkında daha fazla bilgi istiyorsanız, özelliği kullanarak doğrudan doktorunuza veya psikoloğunuza sorabilirsiniz. Sohbet etmek veya Ses / Görüntülü arama uygulamada . Ayrıca çevrimiçi uyuşturucu satın almanın rahatlığını yaşayın internet üzerinden uygulama ile her zaman ve her yerde . Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!

Ayrıca okuyun:

• İşaretleri tanıyın, bunlar stresle başa çıkmanın 4 kolay yolu
• Çocuklarda Depresyon Hakkında Gerçekleri Bilin
• Sadece stresi engellemekle kalmıyor, hayvan yetiştirmenin 5 faydası da bunlar.