Anlaşılması gereken siroz nasıl önlenir?
Jakarta – Karaciğerde siroz oluşur. Hastalık yavaş ilerler ve uzun süreli karaciğer hasarına neden olur. Sonuç olarak, karaciğeri sertleştiren ve içine giren kan akışını engelleyen skar dokusu ortaya çıkar. Karaciğer hasarının nedenleri, hepatit B virüsü enfeksiyonu, hepatit C, çok fazla alkol tüketme ve karaciğer dokusuna zarar verebilecek diğer durumlar dahil olmak üzere değişir. Tedavi edilmezse siroz geniş çapta yayılabilir ve karaciğerin tekrar çalışamamasına (karaciğer yetmezliği) neden olabilir.
Vücut sarı görünüyor, sirozdan sakının
Yeni siroz, birçok hepatosit hasar gördüğünde semptomlara neden olur. Bu durum genellikle cildin ve gözlerin beyazlarının sararması ile karakterizedir ( sarılık ) kandaki yüksek bilirubin seviyeleri nedeniyle. Gözlenebilecek diğer belirtiler; kolay yorulma, iştahsızlık, kilo kaybı, ateş, nefes darlığı, ayak bileklerinde ve karında şişme, bulantı, kusma, kanda kaşıntı, kana karışan idrar ve dışkıdır.
Bu semptomları yaşarsanız derhal doktorunuzla konuşun. Doktorlar genellikle karaciğer sirozunu teşhis etmek için fizik muayene, kan testleri, görüntüleme testleri (MRI, ultrason ve BT taraması gibi) ve biyopsi yaparlar. Siroz nedeninin gelişmesini engellemek, karaciğer dokusuna verilen hasarı yavaşlatmak, ortaya çıkan semptomları tedavi etmek ve sirozdan kaynaklanan komplikasyonları önlemek için tedavi yapılacaktır.
Tedavi Edilemez Bir Karaciğer Hastalığı olan Sirozu Önleyin
Siroza neden olan karaciğer hasarını önlemeniz gerekir. Sirozu önlemenin bir yolu olarak yapılabilecek şeyler şunlardır:
1. Alkol Tüketiminin Sınırlandırılması
Aşırı alkol tüketimi siroz oluşumunu artırabilir, çünkü alkol karaciğerin iş yükünü aşırı yükleyebilir ve yavaş yavaş işlevine zarar verebilir. Bu yüzden alkol tüketmeyi sevenlerin aşırı tüketmemesi tavsiye edilir. Yetişkinler için alkol tüketiminin standart limiti günde maksimum 20 gram alkoldür. Bu boyut 1,5 kutu biraya veya şarap günde.
2. Kendinizi Hepatit Virüs Enfeksiyonundan Koruyun
Hepatit B ve C virüsü enfeksiyonu siroza neden olabilir. Bu nedenle sirozdan korunmak için kendinizi hepatitten, yani cinsel ilişki sırasında eş değiştirmeden ve prezervatif kullanarak korumanız gerekir ( güvenli seks ), hepatit B'yi önlemek için aşılamanın yanı sıra.
3. Sağlıklı Beslenme Modeli Uygulamak
Sağlıklı ve dengeli besleyici gıdaların, özellikle sebze ve meyvelerin tüketimi. Hasara neden olabilecek karaciğer yağlanmasını önlemek için vücuttaki fazla yağın azalmasına yardımcı olacak az yağlı yiyecekler yemeniz önerilir.
4. Düzenli egzersiz yapın
Egzersiz yapmak sadece kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda fazla kilolu olma riskinden kaçınmak için ideal vücut ağırlığını da korur. kilolu ) ve obezite. Ayrıca egzersiz siroz için bir risk faktörü olan karaciğer yağlanmasını önler. Sevdiğiniz bir egzersiz seçin ve her gün en az 15 - 30 dakika düzenli olarak yapın.
Bunlar, bilmeniz gereken sirozu önlemenin dört yolu. Siroz hakkında başka sorularınız varsa, doktorunuza danışınız. güvenilir cevaplar için özellikleri kullanabilirsiniz İletişim Doktoru uygulamada ne var aracılığıyla doktora sormak sohbet etmek, ve Sesli/Görüntülü Arama. Haydi, indirmek başvuru hemen App Store'da veya Google Play'de!
Ayrıca Okuyun:
- Siroz mu Hepatit mi? Farkı Bilin!
- Siroz ve semptomları hakkında bilgi edinin
- Bilmeniz gereken siroz ve hepatit arasındaki fark
