goodinseattle.com

Cakarta - Ramazan Bayramı, ailelerin bir araya gelmesi için doğru an. Birçok insan bu anı ailesiyle bir araya gelmek için yapar. Aslında insanlar sevdikleriyle bir araya gelebilmek için uzun mesafeler kat etmeye isteklidirler.

Aynı şekilde hamile kadınlar da elbette diğerleri gibi bayramlarda sevdikleriyle bir araya gelmek isterler. Bununla birlikte, hamile kadınların sevgili aileleriyle bir araya gelmek için önce eve gitmeleri gerekiyorsa, bu zor olacaktır.

Annenin ve fetüsün sağlığı ile ilgili endişeler mutlaka akıllara gelecektir. Aslında, birçok hamile kadın bu endişe nedeniyle eve gitmekte tereddüt ediyor. Peki eve gitmek isteyen hamileler için güvenli ulaşım var mı? İşte açıklama.

Seyahat için İdeal Gebelik Yaşı

İdeal olarak, hamile kadınlar için bir gezi, hamileliğin ikinci üç aylık döneminde yapılmalıdır. Bunun nedeni, ikinci üç aylık dönemde hamile kadınların artık sabah rahatsızlığı . Hamile kadınların yolda mide bulantısıyla mücadele etmesi gerekip gerekmediğini hayal edemiyorum.

Böyle bir durumda hamile kadınlar elbette tatsız bir yolculuk yaşayacaklardır. Ayrıca genellikle hamileliğin ikinci trimesterinde hamile kadınlar artık hamilelikle ilgili şikayetler yaşamazlar.

Hamile kadınlar, hamileliğin ilk üç ayında seyahat etmekten kaçınmalıdır. Daha önce de belirtildiği gibi, bu hamilelik sırasında hamile kadınlar sabah bulantısı yaşamaya eğilimlidir. Bu nedenle, yolculuk hamile kadınlar için kesinlikle zorlu bir mücadele olacaktır. Ek olarak, ilk üç aylık dönemde hamile kadınlar hala zayıftır ve uzun mesafeler kat ettiklerinde kendilerini çok yorgun hissedebilirler.

Gebeliğin ilk üç aylık dönemine ek olarak, hamile kadınlar son üç aylık dönemde seyahat etmekten de kaçınmalıdır. Hamile kadınlar artık deneyimlemiyor olsa da sabah rahatsızlığı , ancak bu hamilelik sırasında seyahat etmek akıllıca bir hareket değildir. Çünkü hamilelik sırasında uzun mesafeler seyahat etmek kasılmaları tetikleyebilir, bu nedenle hamile kadınlar erken bebek doğurma riskine karşı savunmasızdır.

Gebelerin gebelik dönemlerini göz önünde bulundurmanın yanı sıra, gebeler eve gitmek için güvenli ulaşım şekillerini de göz önünde bulundurmalıdır. Diğerleri arasında:

sabit hat

Genellikle gezginlerin favori tercihi olan kara ulaşımı, tren, otobüs, özel araç veya motosiklettir. Bu çeşitli seçeneklerden hamilelerin eve motosikletle gitmeleri kesinlikle önerilmez. Eve gitmek için motosiklete binmek anne sağlığı için iyi olmamasının yanı sıra fetüsün sağlığını da tehlikeye atabilir.

Diğer ulaşım modları için rahat olduğundan emin olmalısınız. Çünkü anne uzun bir yolculuktan geçecek ve bir o kadar da yorucu olacaktır. Eğer treni kullanıyorsanız, kendinizi rahat hissedeceğiniz için yönetici sınıfını seçmelisiniz. Ayrıca eve otobüsle gitmeyi tercih edecekseniz, seçeceğiniz otobüsün koltuğunun rahat olduğundan emin olun. Bu arada, özel araç kullanıyorsanız, seyahatinizin rahat ve güvenli olmasını da sağlamalı ve hazırlamalısınız.

Annelerin ulaşım şekli seçiminin yanı sıra tuvalete gitmeyi de düşünmeleri gerekiyor. Kendi sağlığınız için temiz bir tuvalet kullandığınızdan emin olun. Umumi tuvalet kullanmanız gerektiğinde kullanabileceğiniz kuru mendil, ıslak mendil ve el dezenfektanı . Ayrıca otobüs ya da özel araç kullanıyorsanız, beklenmedik trafik sıkışıklıkları restoran bulmanızı zorlaştırabileceğinden atıştırmalık hazırlamalısınız.

Hava yolu

Genellikle havayollarının hamile kadınlarla ilgili kendi politikaları vardır. Doktora gideceğiniz seyahati mutlaka sorun ve hava yolculuğu için doktordan tavsiye mektubu isteyin. Ayrıca görevlilerden, annenin ve fetüsün sağlığı için güvenli olan en iyi yeri almasını sağlamalarını isteyin.

Hava yolculuğu sırasında anne susuz kalabilir. Bunun nedeni, kabindeki havanın kuru olma eğiliminde olmasıdır. Bu nedenle dehidrasyonu önlemek için annenin sıvı alımının uygun şekilde karşılandığından emin olun.

Deniz

Deniz gezisi seçerken bile kullanacağınız tuvaleti de göz önünde bulundurmalısınız. Ayrıca tuvaleti kullanmanız gerektiğinde kullanabileceğiniz temizlik malzemeleri de hazırlamalısınız. Ayrıca, deniz tutmasından kaçınmak için kendinizi iyi hazırlayın.

Deniz yolculuğu da sıkıcı olma eğilimindedir. Bunu aşmak için sıkılmamak için çeşitli eğlenceler hazırlamalısınız. En sevdiğiniz okuma kitabını getirebilir veya yolculuk sırasında dinlemek için favori bir şarkı seçebilirsiniz.

Eve dönüş gerçekten hamile kadınlar için bir meydan okuma olabilir. Yine de, yolculuk için iyi düşünüp hazırlandığın sürece, aslında eve güvenli ve rahat bir şekilde gidebilirsin.

Eve gitmek isteyen hamileler için güvenli ulaşım hakkında bilgi almak istiyorsanız doğrudan güvenilir bir doktora danışabilirsiniz. . Bu uygulamayı kullanarak anneler ayrıca doktorlarla e-posta yoluyla hamilelik sağlığı hakkında soru sorabilirler. Sohbet, Sesli Arama, veya Video görüşmeleri. Ek olarak, anneler ayrıca sağlık ürünleri ve takviyeleri satın alabilirler. evden çıkmadan. Sipariş bir saat içinde gelecek. Peki ne bekliyorsun? Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!