Ayak Bileği Kırıklarını Tedavi Etmenin Doğru Yolu Bu
, Jakarta - Kırık ayak bilekleri, kemiklerde ve bileklerde yaralanmalar meydana geldiğinde sık görülen bir durumdur. Kırık parçayı hareket ettirirken ağrıya neden olabilir, yürüyemez. Bu olursa, ayak bileği eklemini oluşturan kemiklerden bir veya daha fazlasının kırıldığı anlamına gelir.
Kırık bir ayak bileği, yürürken etkilenmeyen bir kemikte küçük bir kırık olabilir. Bununla birlikte, birden fazla kırık, ayak bileğinin yerinden çıkmasına neden olabilir ve bu da birkaç ay boyunca üzerine ağırlık vermemenizi gerektirebilir.
Bu nedenle, ne kadar çok kemik kırılırsa, ayak bileği o kadar dengesiz hale gelir. Ayrıca buna bağlı olarak hasar görmüş bağlar da olabilir. Ayak bileği bağları, ayak bileği kemiklerini ve eklemleri yerinde tutar ve eğer kırılırsa kişi yardımcı bir cihazla yürümelidir.
Doktorlar ayrıca ayak bileği kırıklarını kemiğin kırılan bölgesine göre de sınıflandırır. Fibula ucunda kırık veya kırık varsa duruma lateral malleol kırığı denir. Daha sonra kırık tibia ve fibula olmak üzere iki kısımda meydana gelirse duruma bimalleolar kırık denir.
Ayak bileği kırıklarına dahil olan iki eklem vardır:
- Ayak bileği eklemi tibia, fibula ve talusun birleştiği yerdir.
- Ligamentler tarafından bir arada tutulan tibia ve fibula arasındaki bağlantı olan sindesmotik bilek.
Ek olarak, birkaç bağ, ayak bileği eklemini stabilize etmeye yardımcı olur.
Ayrıca Okuyun: Ayak Bileği Kırığı Olan Kişilerin Yürümesi İçin Doğru Zaman
Ayak Bileği Kırığı Tedavisi
Meydana gelen her yaralanma farklı olabilir. Yapılabilecek en iyi tedavi, ayak bileğinizdeki kırığın tipine ve şiddetine bağlıdır. Kırık bir ayak bileğini tedavi etmek için yapabileceğiniz bazı şeyler:
Buz Kullanmak
Kırık bir ayak bileğini tedavi etmek için yapabileceğiniz ilk şey, yaralanmadan sonra ağrıyı ve şişmeyi azaltmak için buz uygulamaktır. Buzu cildinize koymadan önce bir havluya sarmaya çalışın.
Yardım Araçlarını Kullanma
Kırık bir ayak bileğini tedavi etmenin başka bir yolu da yardımcı bir cihaz kullanmaktır. Yürüyüş botu, alçı veya atel gibi yardımcı bir cihaz kullanarak ayak bileğinizi dinlendirmeye çalışın.
Bu tedavi, kişi iyileşirken kemiği yerinde tutar. Daha ciddi yaralanmalar için bot, alçı veya atel giymeden önce ameliyat olmanız gerekebilir. Ayrıca ayak bileklerinize yük binmemesi için koltuk değneği de kullanabilirsiniz.
Ayrıca Okuyun: Çeşitli El Bileği Kırıkları
Kemikleri Yerlerine Döndürmek
Kırık kemiğiniz yerinde değilse, doktorunuzun onu orijinal konumuna geri getirmesi gerekebilir. Bu ameliyatsız tedaviye kapalı redüksiyon denir. İşlemden önce ağrıyı kontrol etmek için size kas gevşetici, yatıştırıcı veya genel anestezi verilebilir.
Operasyon
Bot, alçı veya atel ile iyileşmeyen ciddi bir ayak bileği kırığını dinlendirmek için ameliyat veya ameliyat da önerilebilir. Cerrah, kemikleri yeniden hizalamak için metal çubuklar, vidalar veya plakalar kullanacaktır. Bu, iyileşirken kemiği yerinde tutacaktır. Bu işleme açık redüksiyon ve iç fiksasyon denir.
Ayrıca Okuyun: Tom Cruise Tecrübeli, Ayak Bileğiyle İlgili Gerçekleri Biliyor
İşte kırık bir ayak bileğini tedavi etmenin bazı yolları. Bu eklem bozukluğu hakkında herhangi bir sorunuz varsa, doktor yardıma hazır. yol onunla indirmek başvuru içinde akıllı telefon sen!
