Yeni Yılı Şarapla Kutlayın, Faydalarını Bilin
, Jakarta – Yıl sonu çok hoş bir an çünkü genellikle aile veya partnerler gibi en yakın insanlarla geçiriyoruz. Yeni Yıl kutlamasına eşlik etmek için, ailelerin en sevdiği çeşitli menüler sunmamız ve bir şişe şarapla donatmamız aşırıya kaçmamaktadır. Şarap veya şarap, oldukça fazla alkol içeren fermente bir içecektir.
Endonezya'da çok yaygın olmasa da, bazı Endonezyalılar onu tüketmeyi seviyor çünkü olumsuz bir etkiye sahip olmasının yanı sıra şarabın faydaları da az değil.
Başlangıçta şarap, dört mevsimi olan ülkelerde yaygın olarak tüketilen bir içecekti. Bu şarabın işlevi vücudu ısıtmaktır. Ancak küreselleşme sayesinde bu içecek neredeyse tüm dünya topluluğu tarafından kabul edilebilir.
Alkol içermesine rağmen, doğru dozda tüketilirse şarap güvenli kabul edilir. İşte şarabın bilmeniz gereken faydaları:
Ağırlığı Sabit Tutmak
Günde doğru miktarda şarap içmeyi sevenlerin, diğer alkollü içecek türlerini tüketenlere kıyasla sabit bir ağırlığa sahip oldukları kanıtlanmıştır. Bunun nedeni, şaraptaki alkolün içtikten sonra 90 dakika boyunca vücutta kalori yakmasıdır. Ayrıca şarap, yemekle birlikte tüketildiğinde tokluk hissi sağlayacaktır. İçindeki piceatannol bileşiği yağ hücrelerinin oluşumunu ve gelişimini engelleyebilmektedir. Sonuç olarak, şarap içmeyi sevenlerin bel ölçüleri daha ince ve göbek yağları azalmıştır.
Beyin Belleğini Genişlet
Tedd Goldfinger tarafından yapılan bir çalışma Arizona Üniversitesi Tıp Fakültesi , tüketimi belirtiyor şarap kan pıhtılarını önlemek ve kan damarlarının iltihaplanmasını azaltmak; her ikisi de bilişsel gerileme ve kalp hastalığı ile ilişkilidir. İçerdiği alkol şarap Aynı zamanda HDL'yi yükselterek arterlerdeki tıkanıklıkları giderir.
Ayrıca araştırmacılara göre Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi , dergide yazılı Deneysel Nöroloji , kırmızı şarap kırmızı şarap beyni felçten kaynaklanan hasarlardan korur. Kırmızı şarapta bulunan resveratrol, beyindeki sinir hücrelerini koruyan bir enzim olan heme oksijen seviyesini de artırabilir.
Kanseri önlemek
Şarabın bir başka faydası da kanser hücrelerini öldürebilmesidir. Ayrıca fenolik bileşiklerin kalp hastalığı riskini azalttığı ve meme kanseri hücrelerinin büyümesini yavaşlattığı bilinmektedir. Bir kadeh şaraptaki antioksidan resveratrol olarak adlandırılır ve karaciğerde ve hatta ağız bölgesinde kanser hücrelerinin büyümesini durdurabilir. Resveratrol içeriğinin de kolon kanseri riskini önlediğine inanılıyor. Sadece kırmızı şarap değil, beyaz şarap da kanser hücrelerinin gelişimini engelleyen antioksidanlar içerir.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Bazı insanlar, hastalığa neden olan ajanlarla savaşmak için bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmak için vitamin takviyelerine güvenir. Aslında günde bir kadeh şarap tüketmek vücudun enfeksiyondan korunmasına yardımcı olur. Şarabın faydaları düzenli ve ölçülü tüketildiğinde bağışıklık sistemini koruyabilir, böylece kolayca hasta olmazsınız.
Yılbaşı tatili eğlenceli bir an olsa da, kendinizi fazla kaptırmamakta fayda var. Aşırı şarap tüketimi, aslında şarabın faydalarını ortadan kaldıran olumsuz etkilere neden olur.
Şarabın sağlığa faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, sadece bize sorun. . Alanında uzman doktorlar en iyi çözümleri sunmaya çalışacaklardır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .
Ayrıca Okuyun:
- Yağmurlu Mevsimde 6 Çeşit Sıcak İçecek
- Kilo Almadan Alkolün Keyfini Çıkarmanın Doğru Yolu
- Alkolün Hamilelik Şansınızı Düşürmesinin Nedenleri
