Hamile kadınlar ne zaman tam olarak dinlenmeli?
Jakarta – Dinlenme, vücudun hücreleri yenilemesi ve onarması için zorunlu bir gereksinimdir. Özellikle birisi hamilelik gibi özel bir durumdaysa. Annenin ve fetüsün durumu her zaman sağlıklı olmalı ve oluşabilecek komplikasyonlardan uzak olmalıdır, çünkü hamile kadınlara yeterince dinlenmeleri tavsiye edilir.
Aslında hamilelikte aktivite yapmak aşırı olmadığı ve yorgunluğu tetiklediği sürece sorun değil. Hamile kadınlara ayrıca kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olmak ve bacaklarda ödem veya şişmeyi önlemek için yürüyüş gibi her gün hafif egzersiz yapmaya devam etmeleri önerilir.
Hamile Kadınların Dinlenmesi Gereken Koşullar
Her hamile kadının farklı bir vücut durumu vardır. Bazı anneler herhangi bir semptom olmaksızın sorunsuz bir hamilelik geçirirler. Bununla birlikte, hamile kadınların tamamen yatakta, yani yatak istirahatinde dinlenmelerini gerektiren bazı durumlar da vardır.
Ayrıca okuyun: Hamilelikte Zorluk BÖLÜMÜ Nasıl Aşılır?
Amaç, fetüsün düzgün bir şekilde büyümesini ve gelişmesini sağlamak ve sürdürmektir. Hamile bir kadının tüm aktivitelerini durdurmasını ve tamamen dinlenmesini gerektiren durumlar nelerdir?
- Erken doğum riski
Şuradan bildirildi: Amerikan Gebelik Derneği Erken doğum yapma veya erken doğum yapma riski olan gebelerin tamamen dinlenmeleri önerilir. Erken doğum, hamile kadınlar genellikle 37. gebelik haftasında erken doğum yapmaya zorlandıklarında ortaya çıkar.
Erken doğum yapma riski, doğum yapma riskini artırabilecek dehidrasyondan kaçınmak için anne adaylarının dinlenmesini gerektirir. Sadece bu da değil, erken doğan bebeklerin akciğerlerinin gelişmemiş olma riski vardır veya düşük doğum ağırlığı ile doğarlar.
- Hiç Düşük Yaptı
Aslında stres, sağlık sorunları ve yorgunluk gibi hamile kadınlarda düşük yapma riskini artırabilecek pek çok şey vardır. Genellikle doktorlar, hamilelik düşük yapma riskini artırabilecek sorunlar göstermeye başlarsa veya anne daha önceki bir hamilelikte düşük yapmışsa, annelere tamamen dinlenmelerini tavsiye eder.
Ayrıca okuyun: Evde Doğum Planınız mı Var? İşte İpuçları
Hamilelik sırasında, özellikle ilk trimesterde meydana gelen kanamalar, düşük yapma riskini artıracaktır. Düşük yapma riskinden kaçınmanın yolu, annelerin tam olarak dinlenmeleri ve fiziksel formlarını korumaları gerekir, bunlardan biri de hamilelik sırasında rahmi güçlendirmek için ihtiyaç duyulan besleyici gıdaları yemektir.
- preeklampsi
Preeklampsi sıklıkla karşılaşılan bir gebelik problemidir. Bu durum, hamile kadınlarda yüksek tansiyon diğer adıyla hipertansiyon ile karakterizedir. Diğer bir semptom, anne laboratuvar testleri yaptığında idrarda yüksek protein seviyeleridir. Genellikle preeklampsi, 20 haftanın üzerindeki gestasyonel yaşta ortaya çıkar.
Yüksek tansiyon plasentaya zarar verebilir ve plasenta yoluyla bebeğe giden kan akışının bozulmasına neden olabilir. Doktorların preeklampsi rahatsızlığı olan hamile kadınların tamamen dinlenmesini önermesinin nedeni budur. Fetusun sağlık durumunu etkilememek için anne kan basıncı dikkatle izlenmelidir.
Ayrıca okuyun: Preeklampsi Sonrası Hamile, İşte Dikkat Edilmesi Gereken 6 Şey
- Plasenta Previa
Annenin tamamen dinlenmesini gerektiren bir diğer durum ise plasenta previadır. Cleveland Kliniği . Bu durum, plasentanın rahim ağzını kısmen veya tamamen örtmesi yani plasentanın bebeğin doğum kanalını tıkaması ve tıkaması durumunda ortaya çıkar.
Sonuç olarak, hamile kadınlar ağır kanama yaşarlar. Hızlı ve uygun şekilde tedavi edilmezse bu sorun hem anne hem de fetüs için tehlikeli olabilir.
Yani, rutin bir hamilelik kontrolü için bunu kaçırmayın, tamam mı? Daha kolay hale getirmek ve artık hastanede sıraya girmemek için uygulamayı kullanmanız yeterli . Sağlık şikayetleriniz varsa uygulamada doktorlarla da sohbet edebilirsiniz, biliyorsunuz!
