Ağrınız Olduğunda Ellerinizi Sık Sık Çaldığınızda Meydana Gelen Tehlikeler
, Jakarta - Çok yoğun aktiviteler vücudunuzu yorabilir. Bu, elleriniz de dahil olmak üzere tüm vücudunuzu ağrıtabilir. Bazen dinlenmiş olsanız bile hala ağrınız olur ve daha fazla rahatlamak için ellerinizi çalarsınız.
Elleri çalma alışkanlığı, Endonezyalılar arasında hissettikleri acıdan kurtulmanın hızlı bir yolu olarak oldukça yaygındır. Buna rağmen, birçok insan hala tehlike oluşturup oluşturamayacağını soruyor. İşte bunun tam bir tartışması!
Ayrıca okuyun: Yazarken El Ağrısı Tenisçi Dirseğinin Belirtisi Olabilir mi?
Ağrınız Olduğunda Ellerinizi Kaldırmanın Tehlikeleri
Ağrılıyken elleri çınlatma alışkanlığı birçok insan için yaygın bir davranıştır. Bu yöntem bazı kişilerde oluşan sinirlilik hissinin bastırılmasında da faydalıdır, böylece vücut daha sakin hale gelir. Öyle olsa bile, bunu duyan diğer kişilerden bazıları rahatsız olabilir.
Ayrıca eklemlerdeki yükü azaltabilecek ve hareketliliği artırabilecek eklemlerde daha fazla boşluk oluşturduğu düşünülmektedir. Gerçekten de, bunu yaptıktan sonra, aslında elinizi kaldırdıktan sonra meydana gelen hiçbir değişiklik olmadığında, duygu ortaya çıkabilir.
El eklemleri tıngırdatıldığında oluşan sesin içlerindeki bazı boşlukların kaybolmasından kaynaklandığı söylenir. Bu, boşluğun 20 dakika sonra yeniden oluşmasına neden olur. Bu nedenle, kişinin tekrar tekrar yapamamasının nedeni budur.
Ayrıca okuyun: El Kramplarının Üstesinden Gelmenin 4 Nedeni ve Yolu
Birinin ellerini çalma alışkanlığı olduğunda ortaya çıkabilecek tehlikeler nelerdir? Aslında ağrıya neden olmamalı, şişmeye neden olmamalı veya eklemin şeklini değiştirmemelidir. Bunlardan birini hissediyorsanız, başka bir anormallik meydana gelmiştir. Eklemden dışarı çıkan bir parmak veya eklem çevresindeki bağların bozulması yaşayabilirsiniz.
Bu nedenle, kısa süre sonra veya o vücut kısmını salladıktan sonra eklemde ağrı veya şişlik hissederseniz, muhtemelen bir rahatsızlık yaşanmıştır. Vücudunuzun sorun yaşaması için oluşabilecek durumlar artrit veya guttur. İşte bu iki bozukluğun bir açıklaması:
Artrit veya Artrit
Eklemlerde geçici olarak nitrojen gazı salan negatif basınç nedeniyle eklemlerde çatlama meydana gelebilir. Nitekim bu oldukça zararsızdır ve çıkan ses tendon dokuya çarptığında meydana gelir. Bununla birlikte, ağrı ile ortaya çıkarsa, artritiniz olabilir.
Bu eklemlerdeki iltihaplanma veya iltihaplanma da şişlik yaşamanıza, kendinizi rahatsız hissetmenize ve aktivitelere müdahale etmenize neden olabilir. Bu komplikasyonla karşılaşırsanız, bozukluğun daha da kötüleşmemesi için hemen bir tıp uzmanı tarafından tedavi edilmek iyi bir fikirdir.
El eklemlerinizi kırmanın tehlikeleri ile ilgili herhangi bir sorunuz varsa, yardıma hazır. Çok kolay, sadece ihtiyacın var indirmek başvuru içinde akıllı telefon kullandığınız! Ayrıca bu uygulama ile evden çıkmanıza gerek kalmadan da ilaç satın alabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Fareyi Bütün Gün Tutmak Karpal Tünel Sendromuna Neden Olabilir mi?
Gut
El eklemlerinizi çalma alışkanlığı ile gut rahatsızlıkları da yaşayabilirsiniz. Bunun nedeni, pürin maddelerinin girip katı kristaller oluşturabilmesi için eklemler arasındaki nitrojen içeriğidir. Sonunda, iltihaplanma ve eklem hasarı yaşayacaksınız.
Hasarlı eklemler kalıcı olabilir. Bunu yaşarsanız, sorun oldukça ciddi olduğu için hemen bir tıp uzmanı tarafından tedavi edilmek iyi bir fikirdir. Ek olarak, hasarlı eklemleri onarmak veya değiştirmek için cerrahi bir prosedüre de ihtiyacınız olabilir.
Bu, elleri çalma alışkanlığı ve olası tehlikeler hakkında bir tartışma. Aslında, sağlıklı eklemlere sahip olmak için alışkanlığı durdurmak için azaltmak iyi bir fikirdir. Böylece etkinliklerinizin rahatsız edilmeyeceğinden emin olabilirsiniz.
