goodinseattle.com

Jakarta – Uyuyan bir çocuğu uyandırmak zor olabilir. Uyanması kolay çocuklar var, ama zor uyananlar da var. Son olarak, bazı anneler, sabahları çocuklarını uyandırmak için yapılan nazik bir çağrıdan çocuğu uyandırmak için bir dokunuşa kadar uzun süren bir süreçle boğuşurlar. Peki çocuğu rahatsız etmeden uyandırmanın bir yolu var mı? Aşağıdaki ipuçlarından bazılarına bir göz atın, hadi!

Bebeğinizin uyku düzenine dikkat edin

Bazı çocuklar için geç kalmak, onları uyandırmayı zorlaştırabilir. Bu nedenle anneler, gündüz ve gece uyudukları andan başlayarak küçüklerinin uyku düzenine dikkat edebilir ve küçüklerinin gece uyumakta güçlük çekip çekmediğini görebilirler. Eğer öyleyse, küçük çocuğunuzun aşırı yemesini, gazlı ve kafeinli içecekler tüketmesini veya oyun oynamasını önlemeye çalışın. akıllı telefon Uyumalarını kolaylaştırmak için yatmadan önce.

Bebeğinizin Uyku Saatlerini Ayarlayın

Bebeğin sabahları kolayca uyanabilmesi için anne, bebeğin uyku saatlerini uyku ihtiyaçlarına göre ayarlayabilir. Okul çağındaki çocuklar için ideal uyku süresi 8 ila 10 saattir. Yani örneğin anne çocuğunun sabah 6'da uyanmasını istiyor, o zaman çocuğun yatma saati gece 8 ile 10 arası.

Sorumluluk Ver

Annelerin bebeklerini uyandırmalarını kolaylaştırmak için anneler, bebeklerini kaç kez uyandıracakları ve hemen uyanmazlarsa, örneğin geç kalmak gibi küçüklerin ne gibi sonuçlarla karşılaşacakları konusunda anlaşabilirler. okul için. Bu, küçük çocuğunuza kendi uyku düzenleri için sorumluluk vermek içindir. Anneler ayrıca sabah olduğunu ve çocuğun hemen uyanması gerektiğinin bir işareti olarak alarmı kullanabilir veya çocuğun odasının penceresindeki perdeleri açabilir.

Sabahları Eğlenceli Aktiviteler Yaratın

Küçük bebeğinizin sabah uyanacağı için heyecanlı olması için, küçük çocuğunuzu sabahları heyecan verici aktiviteler yapmaya davet edin. Örneğin, evin içinde yürüyüş yapmak, hafif koşu, bisiklete binme veya diğer eğlenceli aktiviteler.

Küçük çocuğunuza örnek olun

Bazı çocuklar, sabahları kalkma alışkanlığı da dahil olmak üzere ebeveynlerinin alışkanlıklarını taklit edeceklerdir. Bu nedenle, küçük çocuğunuzu sabah kalkmaya alıştırmanın bir yolu, bir örnek oluşturmaktır. Örneğin, her gün anne sabah beşte uyanır ve küçük olanın bu iyi alışkanlığı taklit etmesi için hemen işe gider.

Peki, sabah kalkma aktivitesi bebeğinize iyi bir alışkanlık olsun diye anneler düzenli olarak uygulayabilir. Annenin bebeğin uyku düzeninden şikayeti varsa uygulama üzerinden doktorla konuşmaktan çekinmeyin. . aracılığıyla doktorla iletişime geçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek her zaman ve her yerde sormak için.

Veya kolesterol seviyeleri, kan şekeri seviyeleri vb. merak ediyorsanız uygulama üzerinden inceleyebilirsiniz. . Bu kolay! Anne sadece seç Servis Laboratuvarı uygulamada yer alan , ardından muayenenin tarihini ve yerini belirtin, ardından laboratuvar personeli belirlenen saatte anneyi görmeye gelir. Ayrıca ihtiyacınız olan sağlık ürünleri ve vitaminleri de adresinden satın alabilirsiniz. . Anne sadece kal Emir uygulama aracılığıyla , ve siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Hadi, indirbaşvuru şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.