Tehlike, Meşgul İnsanların Dayanımı Düşük
“Yoğun bir hayatı olan birçok insan sağlık durumlarına dikkat etmeyi unutuyor. Yeterince dinlenmemenin yanı sıra iş yerindeki sağlıksız alışkanlıklar da meşgul insanların dayanıklılığını azaltır. Sonuç olarak, kolayca hastalanırlar. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirici takviyeler almak da bağışıklık sisteminin korunması için önemlidir.”
, Jakarta - Belirsiz hava koşulları, vücuda hastalığa neden olan mikropların, bakterilerin ve virüslerin girişini önlemek için bağışıklık sisteminin daha fazla çalışmasına neden olur. Ne yazık ki, sağlıksız alışkanlıklar, bağışıklık sisteminin vücudu en iyi şekilde koruyamamasına neden olur, böylece hastalık kaçınılmaz olarak gelir.
Özellikle yoğun bir çalışma programı ve yüksek uçuş saatleri olanlarınız için. Bazen, tüm işler, son teslim tarihleri ve meşguliyet gerçekten dikkatinizi çeker, bu nedenle sadece sağlık durumunuza dikkat etmeyi ihmal edersiniz. Bu yüzden meşgul insanlar daha kolay hastalanırlar. En azından meşgul insanları düşük bağışıklık sistemlerine sahip kılan ve onları hastalığa duyarlı hale getiren birkaç neden var. Buradaki incelemeye göz atın.
Ayrıca okuyun: Formda kalmak için ofis çalışanlarının antioksidanlara ihtiyaç duymasının nedeni budur.
Meşgul insanların kolayca hastalanmalarının nedeni
Yeniden çalışabilmesi için şarj edilmesi gereken elektronik cihazlar gibi, vücudunuzun da sağlıklı ve üretken kalabilmesi için yeterince dinlenmeye ihtiyacı vardır. Vücudu yeterince dinlenmeden zorlamak, yavaş yavaş zayıflamasına ve sonunda kolayca hastalanmasına neden olabilir.
İşte meşgul insanların düşük bağışıklık sistemine sahip olmasının bazı nedenleri:
- Yeterince uyku alamamak
Yapılması gereken işlerin sayısı, aktiviteleri yüksek olan kişileri uyku saatlerinden vazgeçmek zorunda bırakmaktadır. Genellikle iş uğruna daha az uyurlar veya hiç uyumazlar. İşte, vücudun direncini azaltabilecek şey budur, bu yüzden meşgul insanlar daha kolay hastalanır.
- Daha Fazla Fast Food Yiyin
Meşgul olanlar tarafından da sıklıkla yapılan bir başka sağlıksız alışkanlık da genellikle fast food yemektir. Bu yiyecekler, bırakın kendi sağlıklı yemeklerini pişirmek bir yana, yemek tüketimine bile dikkat etmeye vakti olmayan meşgul insanlar için gerçekten pratik bir seçim olabilir. Bununla birlikte, çoğu fast food, yüksek yağ ve minimum beslenme içerir. Ayrıca vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri çeşitli sağlıklı besinler yiyerek karşılamamak da bağışıklık sisteminizin düşmesine neden olabilir.
- Daha Az Hareket
Yine pek çok meşgul insan vakit bulamama nedeniyle nadiren veya hiç egzersiz yapmaz. Aslında sadece hafif esneme yapmak bile zamanınız olmayabilir. Böyle sağlıksız bir yaşam tarzı seni daha kolay hasta edebilir.
Bu nedenle, ne kadar meşgul olursanız olun, sağlığınıza dikkat etmeniz önerilir. Yeterli dinlenme ve sağlıklı yiyecekler yemek ve düzenli egzersiz yapmak gibi sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, bağışıklık sisteminizi korumanıza yardımcı olabilir, böylece her gün üretken kalabilirsiniz. Ek olarak, bağışıklık güçlendirici takviyeler alarak hastalıkları da önleyebilirsiniz. Sadece sağlık korunmakla kalmaz, dayanıklılık da her zaman mükemmeldir.
Ayrıca okuyun: Bu, Son Teslim Tarihini Takip Eden Fazla Mesailerde Sağlıklı Bir Hiledir
Astria ile Vücut Bağışıklığını Artırmaya Yardımcı Olun
Sadece bağışıklık sisteminizi desteklemek için bir takviye seçmeyin, içerdiği içeriğe de dikkat etmelisiniz. Seçebilirsiniz Astriya Kolay hastalanmaması ve bağışıklık sisteminin korunması için ek bir takviye olarak. Böylece her gün üretkenliğiniz bozulmaz.
Neden gerekir Astriya ? elbette çünkü Astriya Sıradan E vitamininden 110 kat, C vitamininden 6.000 kat daha yüksek içeriğe sahip doğal bir antioksidan olan astaksantin içerir.
Takviyelerde bulunan astaksantin Astriya , somon, kırmızı alg ve sebzelerde kolayca bulunabilen bir tür doğal karotenoiddir. Bilmelisiniz ki astaksantin, kalp sağlığını korurken ve sürdürürken serbest radikallerin neden olduğu iltihabı azaltma işlevi gören doğadaki en güçlü antioksidan türüdür.
Sadece bu değil, astaksantin'deki antioksidan içeriğin, genellikle havuçta bulunan beta-karoten içeriğinden 10 kat daha fazla olduğu ortaya çıktı. Bu içerik ciltte UV ışınlarına maruz kalan oksijeni aktif olarak baskılayarak cilt gençleştirme sürecinde iyi bir rol oynar. Bu maruziyetin cildin erken yaşlanmasına neden olduğu düşünülmektedir.
Somon aynı zamanda oldukça yüksek astaksantin içeriğine sahip bir besindir. Bu balık, beyin çalışmasını desteklemek için yüksek omega-3 içeriği de dahil olmak üzere çeşitli faydaları ile ünlüdür. Eskiden beyaz olan bu balık, bazı alglerde astaksantin emdiği için rengi kırmızıya çevirir.
Ayrıca okuyun: Serbest Radikallere Yenilmeyin, Astaksantin İle Önleyin
Astria ile Daha Fazla Çalışın
Bir antioksidan takviyesi olarak, Astriya birçok avantajı var. Astria, antioksidan içeriği E ve C vitaminlerinden çok daha yüksek olmakla kalmaz, aynı zamanda yeni serbest radikaller veya pro-oksidanlar oluşturmaz. Hatta, Astriya yağ formunda yüzde 10 daha yüksek saflığa sahip tek antioksidan takviyesidir. Bunun nedeni, antioksidan takviyesinin rengi ne kadar kırmızıysa, o kadar saftır.
Yani daha çok çalışmak hepsi dışarı , tüketebilirsin Astriya ek bir antioksidan takviyesi olarak. Unutmayın, her zaman diyetinizi ve egzersiz zamanınızı koruyarak dengeleyin. Kaçırmayın, yeterince dinlenin ve geç kalmaktan kaçının. Tüketmeden önce daima kullanım talimatlarını okuyunuz. Astriya , ambalajında bulabilirsiniz. kaydetmek Astriya oda sıcaklığında kapalı bir kapta ve doğrudan güneş ışığından kaçının.
Astria'yı en yakın eczaneden satın alabilirsiniz. Ancak vaktiniz yoksa uygulamadaki İlaç Satın Al hizmetini kullanın. . sadece astaksantin , ayrıca sadece bir uygulama kullanarak çeşitli takviyeler veya ilaçlar satın alabilirsiniz. Hızlı indirmek başvuru , Evet!
