Özgün olmayın hıçkırıkların tedavisi bu
Jakarta – Hıçkırıklar, özellikle yemek yerken ve içerken aniden ortaya çıkan "hıçkırık" sesler olarak bilinir. Bu karakteristik ses, diyaframın ve kaburgaların etrafındaki kasların kasılması nedeniyle hava yolu kapandığında ortaya çıkar. Hıçkırıklar birkaç saniyeden 48 saatten fazla sürebilir. Ancak, bir kişinin hıçkırık yaşamasına neden olan nedir? Bu bir gerçek.
Ayrıca Okuyun: Soda İçerken Neden Hıçkırık Olabilir?
Hıçkırık Neden Olur?
Bir süre devam eden hıçkırıklar, diyaframa ve kaburga çevresindeki kaslara baskı uygulayan midenin genişlemesi ve tahrişi ile tetiklenir. Baharatlı yiyeceklerin tüketilmesi, çok hızlı yemek, sakız çiğnemek, şeker emmek, alkol veya gazlı içecekler tüketmek, sigara alışkanlığı neden olur. Diğer tetikleyiciler, sıcaklıktaki ani değişiklikler, gergin, aşırı heyecanlı ve stresli hissetmedir.
Bu arada, uzun süreli hıçkırıklar ciddi diyafram anormallikleri tarafından tetiklenir. Diğer nedenler mide-bağırsak bozuklukları, merkezi sinir sistemi, göğüs boşluğu, kalp, kan damarları, zihinseldir. İlaç almanın yan etkileri (anestezikler, sakinleştiriciler, kemoterapi, metildopa ve deksametazon gibi) uzun süreli hıçkırık riskini artırabilir. Hıçkırıklar ancak tıbbi sorun giderilirse geçer.
Ayrıca Okuyun: Bu hıçkırıkları yaşarsanız doktor için zorunludur
Hıçkırıklar Sıradan Hıçkırıklarınız Değildir
Şiddetli vakalarda hıçkırık, göğüste, midede ve boğazda sıkışma veya sıkışma hissine neden olur. Hıçkırıklarınıza baş dönmesi, halsizlik ve denge kaybı belirtileri eşlik ediyorsa hemen doktorunuzla konuşmalısınız. Şu anda hıçkırık yaşıyorsanız, şu çözümleri deneyin:
Soğuk su için veya suyla gargara yapın . Bu yöntem boğazı uyarabilir ve hıçkırıkları durdurabilir.
Limon veya misket limonu emmek . İçindeki C vitamini içeriği hıçkırıklara neden olan vagus siniri rahatsızlıklarının üstesinden gelebilir.
Nefesini tut . Birkaç saniye nefes alın, ardından yavaşça nefes verin ve hıçkırıklar geçene kadar birkaç kez tekrarlayın.
Bir kağıt torba içinde nefes alın. Bu yöntem benzersizdir, ancak hıçkırıklardan kurtulmak için denenebilir. Bunun nedeni, kese kağıdı içinde nefes aldığınızda, diyafram kasının kasılmasını zayıflatan karbondioksiti solumanızdır.
Oturan sarılma diz , sonra bu pozisyonu iki dakika basılı tutun. Bu yöntem diyafram alanına baskı uygulayarak sıkışan havanın dışarı atılmasına yardımcı olabilir.
Solar pleksusa masaj yapın . Diyafram kası solar pleksusun altında bulunur, bu nedenle o bölgeye hafif bir baskı yapmak hıçkırıklara yardımcı olabilir. Bunu hıçkırıklar kaybolana kadar 20-30 saniye boyunca yapabilirsiniz.
Yukarıdaki yöntem, kısa süreli hıçkırıkların üstesinden gelmek için yapılır. Hıçkırıklar sürekli oluyorsa aşağıdaki gibi ilaçlar alarak üstesinden gelebilirsiniz. baklofen , klorpromazin , metoklopramid , gabapentin veya ilaç antispazmodik diyaframı rahatlatmak için. İlaç doktorun önerdiği şekilde alınmalıdır. Bazı tıbbi durumlardan kaynaklanan hıçkırık, nedene göre tedavi edilir.
Ayrıca Okuyun: Bebeklerde Hıçkırık Ölüme Neden Olabilir mi?
Bunlar, deneyebileceğiniz hıçkırıkların üstesinden gelmenin bazı yolları. Hıçkırıklarınız geçmiyorsa, doktorunuzla konuşun nedenini öğrenmek için. özellikleri kullanabilirsiniz İletişim Doktoru hangisinde var aracılığıyla her zaman ve her yerde doktora sormak sohbet etmek, ve Sesli/Görüntülü Arama. Hadi çabuk ol indirmek başvuru App Store veya Google Play'de!
