Bulutlu Havalarda SPF Krem Kullanmalı mıyım?
, Jakarta - Yılın başında Endonezya'nın çoğu bölgesi yağışlı mevsime girdi. Genellikle Ocak, yağışlı mevsimin de zirvesidir. Bu nedenle, dışarı çıkan çoğu insanın, dışarıdayken ıslanmamak için çantasına her zaman bir şemsiye veya yağmurluk koyması şaşırtıcı değildir.
Yağışlı mevsimin zirvesinde, günler genellikle bulutludur ve güneşin ışığı sönükleşir. Güneş kurak mevsimdeki kadar sıcak olmasa da, bu güneş kremine ihtiyacınız olmadığı anlamına gelmez. Belki pek çok kişi güneş az olduğu için yağışlı mevsimlerde güneş kremi kullanmamayı tercih ediyor, ne yazık ki bu doğru bir seçim değil. Peki, nedeni nedir? Aşağıda tam incelemeyi görelim!
Ayrıca okuyun: Yüksek SPF Düzeyine Sahip Güneş Kremlerinin Arkasındaki Gerçekleri Kontrol Edin
Bulutlu olmasına rağmen, ultraviyole ışınları hala orada
Birçok kişi, dışarının ne kadar parlak olduğunu görmek için dışarıya bakarak veya sıcaklığı kontrol ederek UV seviyelerini tahmin edebileceğinizi varsayıyor. Ne yazık ki, UV seviyeleri görülemez veya hissedilemez ve sıcaklık veya bulutların gün boyunca ultraviyole radyasyonunun ne kadar yüksek olduğu ile ilgisi yoktur. Bu nedenle, cildinizi UV ışınlarından korumak için SPF'li bir güneş kremi kullanmanız gerekir.
UV veya 'ultraviyole' ışınları güneşten gelen zararlı ışınlardır. Üç biçimde gelir: UVA, UVB ve UVC ışınları. UVB ışınları, güneşte çok uzun süre kalırsanız güneş yanığına neden olabilen ışınlardır. UVA ışınları kırışıklıklara, erken yaşlanmaya ve cilt hasarına neden olabilir.
Ultraviyole (UV) radyasyona maruz kalmak çoğu cilt kanseri için önemli bir risk faktörüdür. Güneş ışığı UV ışınlarının ana kaynağıdır, ancak lambalar bronzlaşma Aynı zamanda UV ışınlarının kaynağıdır. Bu kaynaklardan çok fazla UV ışınlarına maruz kalan kişilerde cilt kanseri gelişme riski daha yüksektir.
UV ışınları güneş ışınlarının sadece küçük bir kısmını oluştursa da, UV ışınları güneş hasarının ana nedenidir. UV ışınları cilt hücresi DNA'sına zarar verebilir. alıntılar Amerikan Kanser Topluluğu Bu cilt kanseri, bu hasar cilt hücresi büyümesini kontrol eden genlerin DNA'sını etkilediğinde başlar.
SPF (veya ' Güneş koruma faktörü ') güneş kremi UVB ışınlarına karşı koruma seviyesini belirlerken, geniş spektrumlu güneş kremi zararlı UVA ışınlarından korunmanıza yardımcı olacaktır.
UVC ışınları, UVA ve UVB ışınlarından daha fazla enerjiye sahipken, Dünya atmosferine nüfuz edemez. Bu tür bir ışık, güneş hasarına neden olmaz, bu yüzden nadiren duyarsınız.
Ayrıca okuyun: Cilt Kanserini Önleyin, İşte Doğru SPF'li Güneş Kremi Nasıl Seçilir?
Bulutlu olduğunda SPF'li güneş kremi hala gereklidir
Güneş ışığı nedeniyle güneş hasarı meydana gelirse, bulutlu bir günde risk altında olmayacağınızı varsaymak mantıklıdır. Maalesef yine de UVA ve UVB ışınlarının zararlı etkilerine maruz kalabilirsiniz. buna göre cilt Kanseri Vakfı, Bulut örtüsü UV ışınlarının yalnızca yüzde 20'sini filtreler, yani kötü havalarda bile güneşin zararlı ışınlarının yüzde 80'ine maruz kalırsınız ve güneş yanığına, cilt hasarına ve hatta cilt kanserine karşı savunmasız kalırsınız.
Bu, kayak veya snowboard sporcularında belirgindir, kalın giysiler giyseler bile güneş yanığı yaşayabilirler. Karın ortasındayken bile güneş yanığı riskiniz normalden fazla olabilir. Bunun nedeni, buz ve karın UV ışınları üzerinde yansıtıcı bir etkiye sahip olabilmesi ve onları güçlendirebilmesidir. Bu nedenle, bulutlu olsun ya da olmasın, minimum SPF 30 değerine sahip bir SPF kremi kullanılmalıdır.
Ayrıca okuyun: Cilt Güzelliğini Korumak İçin SPF'nin 5 Faydası
SPF içeren cilt ve yüz bakım ürünlerine ihtiyacınız varsa bunları şu adresten temin edebilirsiniz: . Artık ihtiyacınız olan cilt bakım ürünlerine sahip olmak için ilaç satın al özelliğini kullanabilirsiniz. Ürünün uzun sürede gelmesinden mi korkuyorsunuz? Endişelenmeyin, çünkü bir saatten daha kısa sürede siparişiniz temiz ve güvenli bir pakette gelecek. Pratik değil mi? Hadi, uygulamayı kullan şimdi!
