goodinseattle.com

, Jakarta – Kuru cilt, vücutta sıvı eksikliği nedeniyle oluşur, özellikle cildin en dış tabakası. Genellikle, cilt sadece kuruysa estetik açıdan hoş olmayacaktır. Ama soyulup donuksa, görünüşünüzü etkiler, değil mi? Çözümü bulmadan önce kuru cildinizin sebebinin ne olduğunu bildiğinizden emin olun, evet.

Genellikle çok sıcak veya çok soğuk bir ortam cildin doğal nemini kaybetmesine neden olabilir. Bunu mümkün kılmanın bir yolu.

Örneğin, çevrenin neden olduğu kuru cilt yaşıyorsunuz. Evden çıkarken rahat kıyafetler giymeli ve güneşten korumalısınız. Açık hava etkinlikleri yapmak zorundaysanız güneş kremi kullanmalısınız. Soğuk ortama gelince, vücudun doğal nemini geri kazanması için nemlendirici sürmeyi unutmayın.

Güzellik ürünlerinin yanlış kullanımı losyon veya sabun da kuru cilt soyma yapabilir. Örneğin, zaten kuru bir cildiniz varsa artık normal sabun kullanmayın. Nemlendirici içeriği yüksek kullanılan sabunun cinsine dikkat edin. Banyo sabununuzun içerdiğini nasıl anlarsınız? nemlendirici ? Banyodan sonra cilt pürüzlü hissediyorsa, sabununuz yok demektir. nemlendirici . sabun ile nemlendirici genellikle ciltte nemli bir iz bırakır.

Pul pul dökülen ciltler için bir diğer ipucu ise kuru cildi pul pul dökmek için kaşınmamaktır. Cilt tahriş olabilir ve yaralanabilir, bu da kuru cilt sorunlarının daha şiddetli hale gelmesine neden olabilir. Sadece görmezden gelin veya silin zeytin yağı veya bebek yağı her kaşıntı atağı olduğunda.

Kuru cilt kötüleşiyorsa, bir doktora danışmak veya başlangıçta bir görüşme yapmak iyi bir fikirdir, doğrudan şu adrese sorabilirsiniz: . Alanında uzman doktorlar sizler için en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .

Uzmanlara göre dermatolog New York'tan Francesca Fusco, kuru cildin nedenlerinden biri yaştır. Ölü hücrelerin devri, üst deri dokusunda bir birikim olacak şekilde yavaşlayan yeni hücrelerle değiştirilir. Bu nedenle cilt donuk ve hatta pul pul görünüyor. (Ayrıca okuyun: Dünyanın Bazı Yerlerinde Güzellik Kriterleri Hakkında Eşsiz Gerçekler)

Eğer sadece vermeye güveniyorsan losyon , güneş kremi ve cildi çevresel maruziyetten nemli tutmak sağlıklı bir cilt elde etmek zor olacaktır. Bunun için bir diyete uymanız ve Omega 3 içeren yiyecekler yemeniz gerekir. Kuru cildi tedavi etmek için iyi yiyecekler domates, yaban mersini, havuç, bezelye ve fasulyedir. Somon yemek, diyet için iyi olan diğer olumlu etkilere ek olarak, kuru cilt ile baş etmek için de iyidir.

Belki diyet ve cilt koşulları arasındaki ilişkiye de dikkat etmek iyi bir fikirdir. Kuru cilt koşullarının kötüleşip kötüleşmediği bir şey veya belirli yiyecek türlerini yediğinizde. Bazı yiyecekleri yemekten dolayı kuru cildinizi daha da kötüleştiren şey bu olabilir. Sigara ve alkol alışkanlığı da cildin kurumasının bir nedenidir.

Sonunda cildinizin nemi ile de ilgili olan vücuttaki su miktarını korumak için su içmeye alışın. Alkolsüz içecekler veya çay, kahve ve diğerlerini içmek sorun değil, ancak günlük su alımınızın en az sekiz bardak olmasına dikkat etmeniz gerekiyor.

Vücudun sudan yoksun olup olmadığını, nasıl olduğunu bilebilirsiniz. Çabuk yorulduğunuzu hissettiğinizde, ani bir baş ağrınız olduğunda veya cildinizi kaşıdığınızda ve ciltte beyaz izler oluştuğunda vücudun susuz kaldığı anlamına gelir.