Papaya sadece vücut için değil, cilt için de iyidir.
, Jakarta – Papaya meyvesinin vücut, özellikle sindirim sistemi için sağlık yararları olduğu bilinmektedir. Düzenli olarak tüketen papaya meyvesi aslında sindirim sistemini başlatmaya ve kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir. Vücut sağlığına ek olarak, her gün papaya yemenin cilt için de olağanüstü faydalar sağlayabileceği ortaya çıktı!
Bir papayada cilde iyi gelen çok miktarda C vitamini ve A vitamini vardır. Aslında papayadaki C vitamini içeriğinin narenciyeden daha yüksek olduğu söylenir. Ayrıca papaya meyvesi, B1, B3, B5, E vitamini, K vitamini, lif, kalsiyum, folat, potasyum ve magnezyum gibi diğer besinleri de içerir. Peki, papaya meyvesinin cilde faydaları nelerdir?
Ayrıca okuyun: Papaya Meyvesinin Sağlığa 7 Faydası
Düzenli Papaya Meyvesi Tüketimi İle Güzel Bir Cilt
Şimdiye kadar, papaya daha yaygın olarak sindirim sistemini başlatmaya yardımcı olabilecek bir meyve olarak biliniyor. Ancak düzenli olarak tüketilen papaya meyvesinin cilt sağlığı için de olağanüstü faydalar sağlayabileceği kimin aklına gelirdi. Aralarında:
Erken Yaşlanmayı Önlemek
Papaya'nın erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olduğu söylenir. Bu meyvedeki çeşitli besin içeriği cildin sağlıklı kalmasını ve daha genç görünmesini sağlayabilir. Bu fayda, kırışıklıkları azaltmaya ve cildi canlandırmaya yardımcı olabilecek papain, A vitamini ve C vitamini enziminin içeriğinden elde edilir. Bu meyve ayrıca vücudun kırışıklıkları azaltmak için gerekli olan daha fazla kolajen üretmesine yardımcı olabilecek çok sayıda kolajen içerir.
Yanan Cilt Tıbbı
Papaya meyvesi yemek de güneşten yanmış cildin tedavisine yardımcı olabilir. Bu faydalar, papayadaki likopen içeriği sayesinde elde edilir. Bu içeriğin, antioksidan aktivitesi nedeniyle sağlıklı cildin korunmasına yardımcı olduğu söylenir. Bu madde, serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önlemede rol oynar.
Ayrıca okuyun: Erken yaşlanmadan kurtulun, bunlar yüz maskelerinin 6 faydası
Cildi Aydınlatmak
Ruitn tüketen papaya meyvesinin de cildi aydınlatmaya yardımcı olduğu söylenir. Ek olarak, bu meyvedeki vitamin içeriğinin de cildi doğal olarak sıkılaştırmaya ve beyazlatmaya yardımcı olduğu söylenir. Düzenli olarak papaya meyvesi tüketmenin yanı sıra yüz maskesi veya cilt bakımı olarak papaya meyvesi yapılarak beyaz ve parlak bir cilt elde edilebilir.
Kendi papaya maskenizi çok kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Papayayı tatmak için alın, sonra parçalara ayırın. Bundan sonra meyve parçalarını sıkın, ardından suyu meyve suyundan alın. Pamuklu çubuğu sıkılmış suya batırın, ardından pamuğu yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Birkaç dakika bekletin, sonra temizlenene kadar suyla durulayın.
Ayrıca, papaya meyvesini yumuşattıktan sonra bal ve ananas suyuyla karıştırarak da bir papaya maskesi yapabilirsiniz. Maskeyi yüzünüze uygulayın ve birkaç dakika ya da kuru hissedene kadar bekletin. Daha sonra yüzünüzü temiz olana kadar suyla durulayın ve ardından kurulayın. Maskeyi kullanırken ciltte biraz kaşıntı hissedilebilir, ancak endişelenmeyin, çünkü bu normaldir ve maskenin işe yaradığının bir işaretidir.
Ayrıca okuyun: Yüzü Aydınlatan 6 Doğal Maske
Papaya meyvesi tüketmenin ve maske yapmanın yanı sıra vitamin ve özel takviyeler alarak da sağlıklı cildi koruyabilirsiniz. Cildin ihtiyaçlarına göre içerik içeren ürünleri seçin. Daha kolay hale getirmek için uygulamadaki vitaminleri ve diğer sağlık ürünlerini satın alın sadece. Teslimat hizmeti ile siparişiniz bir saat içinde evinize teslim edilecektir. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!
