Burkulmalar düzelmiyor, hemen doktora götürün
, Jakarta – Burkulmalar veya daha iyi bilinen adıyla burkulmalar yaygın bir sağlık sorunudur. Genellikle, bir kişi yürürken ayağı yanlışlıkla bükülürse burkulabilir, ancak bu durum spor sırasında daha sık görülür. Vücudun burkulmalardan en çok etkilenen kısmı ayaktır. Burkulan bacak çok ağrılı olmasının yanı sıra normal aktiviteler için kullanılamaz.
Ayrıca okuyun: Egzersiz Yaparken Burkulmalar, İşte Nasıl Aşılacağı
Pek çok Endonezyalı, bacakları burkulduysa masöre gider. Ama bilirsiniz, masaj yaparak burkulmaların üstesinden gelmek aslında durumu daha da kötüleştirme riski taşır. Bu nedenle burkulmalar ortopedi doktorları gibi profesyoneller tarafından tedavi edilmelidir. Hadi, buradaki açıklamaya bakın.
Aşırı fiziksel aktivite nedeniyle burkulmalar meydana gelebilir, böylece kaslar sonunda iltihaplanır, yırtılır ve şişer. Bir burkulma sırasında, bağlar (bağ dokusu) sınırlarının ötesine gerilir ve sonunda kısmen yırtılır. Veya kaslarda ve tendonlarda (kasları kemiklere bağlayan bağ dokusu) gerilme meydana gelebilir ve iltihaplanmaya neden olabilir. Burkulmalar en sık bileklerde, ayak bileklerinde ve eklemlerde görülür. Genel olarak, burkulma hastalarının yaşayacağı semptomlar arasında ciltte şişlik, ağrı ve kızarıklık bulunur. Bu durum, kesinlikle burkulan vücut kısmının işlevine müdahale edecektir.
Burkulma Nedenleri Bir Doktor Tarafından Tedavi Edilmelidir
Mevcut çeşitli tedavi seçeneklerinden birçok kişi burkulan ayakları tedavi etmek için masajı tercih eder. Burkulan bacaklara dikkatsizce masaj yapılmamalıdır. Aslında, bazı burkulma veya burkulma vakalarında masaj hiç önerilmez. Bunun nedeni, eğer masaj yanlışsa daha da kötüleşebilir.
Peki sıralanabilir mi? Tıp dünyasında bu tedavi yöntemi aslında tavsiye edilmiyor çünkü kaslarda, bağlarda veya tendonlarda travma olduğunda masaj sadece oluşan travmanın ve iltihaplanmanın durumunu daha da kötüleştirecektir.
Ayrıca okuyun: Hafife almayın, burkulmalar ölümcül olabilir
Ayak Burkulması Doktor Tarafından Nasıl Tedavi Edilir?
Burkulan bir bacağı tedavi etmek için doktor tarafından aşağıdaki tedavi prosedürleri uygulanacaktır:
İlk olarak, doktor burkulan bacağın veya vücut bölümünün durumunu inceleyecektir. Tedavi sırasında doktor ayrıca burkulan vücut kısmını bir süre dinlendirmenizi tavsiye edecektir. Çünkü burkulan kısımdaki aşırı aktivite durumu daha da kötüleştirebilir, örneğin yırtık bir bağ daha da kötüleşebilir.
Bundan sonra doktor, şişliği gidermek için soğuk kompres de yapabilir. Yaralandığında, kan damarları yırtılabilir ve içerikleri çevreleyen dokuya sızarak şişmeye neden olabilir. Kan damarları ayrıca inflamatuar bir reaksiyon olarak genişleyebilir. Peki, bir buz torbası vererek, genişleyen kan damarları tekrar daraltılabilir, böylece şişlik azalır. Doktor burkulan vücut kısmını yaklaşık 20 dakika boyunca sıkıştıracaktır. Soğuk kompresler kan akışını engelleyebileceği için çok uzun olmamalıdır.
Ayrıca, burkulan bacak, şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilecek elastik bir bandajla bastırılacak ve sarılacaktır. Bununla birlikte, doktor, iyileşme sürecini gerçekten engelleyebilecek kan akışının bloke edilmemesi için çok sıkı sarmayacaktır.
Doktor ayrıca burkulmanın kalpten daha yükseğe kaldırılmasını önerecektir. Örneğin, bacağınız burkulduysa, şişmeyi azaltmak için ayağınızı bir yastıkla kalbinizin üzerinde bir seviyeye kadar destekleyebilirsiniz.
Bir doktor tarafından tedavi edildikten sonra şişlik genellikle 3-5 gün içinde düzelir. Ağrı kesici kullanımına gelince, bu ilaçların burkulmaların doğal iyileşme sürecini gerçekten engelleyeceğine dair görüşler var. Bunun nedeni, iltihaplanmanın aslında vücudun iyileşme sürecine verdiği doğal tepki olmasıdır.
Ayrıca okuyun: Şiddetine Göre 3 Çeşit Burkulma
Bu nedenle, bir burkulma yaşarsanız, doğru tedaviyi almak için bir doktora danışmalısınız. Yaşadığınız sağlık sorunları ile ilgili muayene yapmak için istediğiniz hastanede doktordan randevu alabilirsiniz. . Haydi, indirmek şimdi de ailenizin sağlığını korumak için yardımcı bir arkadaş olarak App Store ve Google Play'de.
