Hiçbir Sütyen Günü Meme Kanserini Önleyemez mi?
, Jakarta – Her 13 Ekim şu şekilde anılır: Sutyen günü yok veya Sütyensiz Gün. Yıldan yıla, bu an genellikle meme kanserinin tehlikeleri hakkında farkındalık yaratmak için bir kampanya olarak kullanılır. Ancak sutyeni çıkarmak gerçekten meme kanserini önleyebilir mi?
İle aynı Buz Kepçe Mücadelesi bilinçlendirme kampanyasında Amyotrofik Lateral skleroz (ALS). Kampanya Sutyen günü yok meme kanseri için önleyici bir önlem olarak. Daha fazla ayrıntı öğrenmek için aşağıdaki incelemeyi okuyun!
Ayrıca okuyun: Meme Kanserinin 6 Özelliğini Tanıyın
Sütyen Kullanımı ve Meme Kanseri İlişkisi
Aslında, sütyen çıkarmak ile meme kanserini önlemek veya riski artırmak arasında doğrudan bir bağlantı yoktur. Bu, 2014 yılında ABD Ulusal Kanser Enstitüsü'nde Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezi tarafından yapılan bir araştırma ile doğrulanmıştır. Meme kanseri riski taşıyan 1.044 postmenopozal kadın ve meme kanseri olmayan 469 kadının katıldığı çalışma, şu sonuca varmıştır: sutyen takmak meme kanserine yakalanma riskini hiç artırmadı.
Bununla birlikte, bazı insanlar bunu sıklıkla "meme kanseri" ile ilişkilendirir, bu nedenle birçok insan onu canlandırmakla ilgilenir. Üstelik bu kampanya gerçekten de Meme Kanseri Bilinçlendirme Ayı olan Ekim ayında kutlanıyor. Yani, eğer gerçekten meşru Sutyen günü yok meme kanserinin tehlikeleri hakkında bir farkındalık kampanyası olarak kullanılır.
Ancak meme kanserini önleyebilmek sadece sutyeni çıkarmakla olmuyor. Yine de sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeniz, düzenli egzersiz yapmanız, yeterince dinlenmeniz ve meme kanseri erken teşhis için pratik ve etkili yöntemlerden biri olan KKMM (Kendi Kendine Meme Muayenesi) yaptırmanız gerekiyor.
Göğüs şeklinde değişiklikler veya başka sağlık sorunları yaşarsanız, uygulama üzerinden doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. geçmiş Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama . Ayrıca uygulama üzerinden evde laboratuvar muayenesi özelliğinden yararlanarak vücut sağlığınızı düzenli olarak kontrol edin. . yeter indirmek Uygulama, tüm bu özellikler elinizin altındaki akıllı telefonda kullanılabilir!
Ayrıca okuyun: Meme Kanserini Önlemenin 6 Yolu
Bazen sutyeni çıkarmak bu faydaları sağlayabilir
Göğüs kanserinin yanı sıra, ara sıra sutyen çıkarmak, aşağıdakiler gibi iyi sağlık yararları sağlayabilir:
1. Kan Dolaşımını Kolaylaştırma
Arada bir sutyen çıkarıldığında göğüs çevresindeki kan akışı daha pürüzsüz hale gelir. Bununla da kalmayıp meme bölgesindeki kas dokusu ve deri de gerginleşecektir.
2. Solunumu Rahatlatır
Çok sıkı ve sıkı olan sütyenler nefes almayı rahatsız edebilir. Karşılaştırmaya çalışın, bir günlük aktivitelerden sonra sutyeninizi çıkarmak daha rahat ve özgür nefes almanızı sağlayacaktır.
3. Daha İyi Uyuyun
Sütyeninizi çıkarmak için en iyi zaman yatmadan öncedir. Bu, sutyenin çıkarılmasının nefes almayı kolaylaştırabileceği ve kan dolaşımını daha pürüzsüz hale getirebileceği bir önceki noktaya geri döner. Böylece yatmadan önce çıkardığınızda daha dinlendirici ve kaliteli bir uyku çekebilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Kanser değil, bunlar memede bilmeniz gereken 5 kitle
4. Göğüs Şekli Daha Seksi
Estetik nedenlerle sütyen kullanıyorsanız, onu çıkardığınızda gerçekten daha seksi bir göğüs şekline sahip olacağınızı biliyor muydunuz? Evet, uzun vadede sutyeninizi çıkarma alışkanlığına sahip olmak, göğüs kaslarınızı dolgun ve güzel hale getirebilir, bilirsiniz.
5. Göğüsleri Büyüt
Daha büyük göğüslere sahip olmak ister misiniz? Sütyeni çıkarmak bir çözüm olabilir. Göğsün doğal olarak sarkmasına izin vererek, göğüsteki göğüs kasları yerçekimine direnmek için otomatik olarak çalışacaktır. Bu uzun vadede yapılırsa bu kaslar gerginleşecek ve göğüslerin daha dolgun ve dolgun görünmesini sağlayacaktır.
Sık sutyen giymezseniz, meme dokusunun etrafındaki Cooper bağları gevşeyebilir. Bu, uzun süre desteğin olmaması nedeniyle çok fazla hareket ve sıçrama nedeniyle oluşabilir. Zamanla, göğüsler sarkık hale gelir ve bu bazı kadınlar için rahatsız edici olabilir.
6. PMS Sırasında Rahatsızlığı Azaltır
PMS yaşarken ( Adet öncesi sendromu ), bazı kadınlar semptom olarak göğüs hassasiyeti yaşayabilir. Bu, uzun süre sütyen takmanız gerekiyorsa, PMS sırasında daha fazla acı çekmenize neden olabilir. Bu nedenle sütyenlerin çıkarılması, genellikle aylık misafir gelmek üzereyken yaşanan meme ağrısı sorununun üstesinden gelmek için bir çözüm olabilir.
arasındaki ilişki hakkındaki tartışma budur. Sutyen günü yok meme kanseri ile. Bununla ilgili gerçekleri bilerek, her kadının daha akıllı hale gelmesi ve vücutta çeşitli zararlı etkilere neden olabilecek hastalıkları anlaması umulmaktadır. Ayrıca sağlığınızı sağlamak için her yıl düzenli kontroller yaptırdığınızdan emin olun.
