Futbolcuların Sıklıkla Yaptığı Tıbbi Testlerle Tanışın
Jakarta – Futbol, dünyanın en popüler sporlarından biridir. Örneğin, Dünya Kupası gibi büyük bir maç olduğunda, her zaman beklenir ve kazanan kesinlikle spot ışığı alır. Bu gösteriyor ki, futbolcular gerçekten nitelikli olmalı.
Şunu bilmelisiniz ki, futbolcular sadece Beceriler yetenekli, ama aynı zamanda güçlü dayanıklılık gerektirir. Bu nedenle birçok futbolcu performansını korumak için tıbbi testlerden geçmek zorundadır. Futbolcuların geçmesi gereken tıbbi muayeneler nelerdir?
1. Dayanıklılık Testi
Tüm futbolcular için zorunlu tıbbi muayenelerden biri VO2 testidir. Amaç, oyuncuların kondisyonunu ve dayanıklılığını belirlemek. VO2 max, yoğun aktiviteler sırasında insan vücudu tarafından işlenen maksimum oksijen hacmidir. Bu, kaslar için enerji üretmek için vücutta daha az oksijen bulunduğu anlamına gelir.
Bildirdiği gibi çok uygun, Bu testte oyunculardan en üstte koşmaları istenir. koşu bandı ağzında bir aletle. Daha sonra bu test, oyuncunun bir sonraki maçta hemen konuşlandırılıp konuşlandırılamayacağını gösterecek. Bu inceleme aynı zamanda oyuncunun sahaya çıkmadan önce tekrar bilenmesi gerekip gerekmediğini de gösterebilir.
Ayrıca okuyun: Dünya Kupası ateşi, bu 6 oyuncunun sahaya girmeden önce benzersiz bir ritüeli var
2. Kas Testi
Bu testi yapmadan önce oyuncuların ısınması gerekir. Isınma bisiklet yardımı ile yapılabilir. Fitness süreci hızlandırmak için. Isındıktan sonra oyuncular değerlendirme adı verilen bir teste tabi tutulur. biyodeks. Bu test, kas grupları arasındaki gücü ölçer.
Bu testte oyuncudan bir sandalyeye oturması ve sıkıca bağlanması istenir. Daha sonra sağ veya sol ayaklarıyla beş kez tekme atmaları istendi. Peki, bu testte kuadriseps ve hamstrings arasında bir denge olup olmadığını göreceğiz. İlginç bir şekilde, bu test sayesinde uzmanlar oyuncunun sakatlığı olup olmadığını öğrenebilirler. hamstring ya da değil.
3. ekokardiyografi
Yayınlanan çalışmalar Klinik Tıp Araştırmaları Dergisi muayene edilmesinin önemli olduğunu belirtti. ekokardiyografi sporcularda. Atlet kalp kapakçık değişiklikleri, aort dilatasyonu ve atriyal genişleme sporcularda sık görülür. Bu durumlar bu muayene ile kolayca tespit edilir.
Ayrıca okuyun: Bu 5 futbolcu alkolden uzak duruyor sağlığa etkisi bu
ekokardiyografi Sporcular üzerinde gerçekleştirilen, fonksiyonel bilgilerin yanı sıra kalbin yapısına genel bir bakış sağlar. Doppler kullanılarak yapılan ölçümler, kan akış hızı, diyastolik fonksiyon, kalp döngüsündeki segmental hız ile ilgili bilgiler sağlar. Bu muayene bir doktor tavsiyesine göre yapılmalıdır, bu nedenle bu tıbbi işlemi yaptırmak isteyip istemediğinizi önce doktorunuza sormalısınız. Doktorlara soru sormayı kolaylaştırmak için uygulamayı kullanmanız yeterli .
4. Kemik ve Hareket Testi
Oyuncuların geçmesi gereken bir sonraki test bir kemik ve hareket testidir. Bu test bir fizyoterapist tarafından yönetilecektir. Uzman, oyuncunun ayak bilekleri, dizler ve kalçalara odaklanan hareketler yapmasını sağlayacaktır. Nedeni basit, üç kısım futbolcular için çok önemli.
Test sonuçları ayrı bir kategoride yapılacaktır. Kırmızı, turuncu ve yeşil renkleri içeren bir karne gibi diyebilirsiniz. Kırmızı, oyuncunun ciddi bir yaralanma nedeniyle alınma riski altında olduğu anlamına gelir. Turuncu, oyuncunun kas zayıflığı veya hafif yaralanması olduğu ve hala alınmaya uygun olduğu anlamına gelir. Yeşil ise oyuncunun durumunun iyi olduğu anlamına gelir.
Ayrıca okuyun: Cristiano Ronaldo'nun Diyeti ile tanışın
Futbolcular tarafından yapılması gereken tıbbi testler hakkında bilgi budur. Bu, her oyuncunun en iyi performansı sergilemek için verdiği mücadeleyi gösterir, elbette takdir almalı, evet!
