goodinseattle.com

, Jakarta – Kilo vermiş olsalar da bazı kadınların yanakları tombul ya da tombuldur. Tombul. Yüz şeklini yuvarlaklaştırdığı için yanaklar Tombul genellikle sahibine şişman izlenimi verir, bu yüzden birçok kadın tombul yanakları örtmek veya hatta ortadan kaldırmak isteme eğilimindedir.

Bazı kadınların yuvarlak yüzleri ve tombul yanakları vardır. Diyet ve egzersiz gerçekten kilo verebilir, ancak özellikle tombul yanaklı kadınlar için yüzü inceltmede mutlaka başarılı değildir.

Yüzü inceltmek, vücudu inceltmekten farklı özel bir yol gerektirir. Tombul yanakları azaltmanın en hızlı ve etkili yolu ameliyattır. Ancak bu anlık yöntemin arkasında dayanılmaz ağrı ve sol dikiş gibi hafif olmayan riskler ve yan etkiler de vardır. Ameliyata ek olarak, yüzünüzü inceltmek için daha güvenli olan birkaç doğal yol var ve bunu düzenli olarak yaparsanız, ince bir yüz elde edebilirsiniz. Hadi, aşağıdaki doğal yollara bir göz atın:

1. Yüz Masajı

İnce bir yüz elde etmek için estetik ameliyat olmaya gerek yoktur, yüze masaj yapmanın da yanaklarda biriken yağları azaltmak için merhametli olduğu kanıtlanmıştır. Bu tedavi için yüz için özel bir yağ, buğday tohumu yağı veya ginseng yağı kullanabilirsiniz. Tüm yüzü boyuna aşağıdan yukarıya dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapmak, kan dolaşımını iyileştirmek için faydalıdır, böylece yüz taze ve sıkı olur. Ayrıca masaj, yüzün görünmesine neden olan su tutulmasını azaltmaya da yardımcı olur. Tombul.

2. Kalsiyum Tüketmek

Belki de kalsiyumun ince yanaklarla ne ilgisi olduğunu merak ediyorsunuzdur? Şimdiye kadar kalsiyum sadece kemikler için iyi bir besin olarak biliniyordu, ancak günde 1200 miligram kalsiyum tüketmenin yüzdeki su tutulmasını azaltabileceği ortaya çıktı. İdeal yüz şeklini elde etmek için peynir, süt ve kalsiyum takviyeleri gibi kalsiyum oranı yüksek yiyecekleri yemeye başlayın.

3. Tam Akupresür

Yanaklarınızı inceltmek için bir başka etkili doğal yol da tam kanlı yüz yapmaktır. Masaj tekniklerini kullanan yüz bakımları, yüz kaslarını gevşetmek ve yüzü doğal olarak şekillendirmek için faydalıdır. Yüzünüze çene altından başlayarak masaj yapılır, ardından yavaşça elmacık kemiklerine kadar çekilir ve göz kenarlarına kadar devam edilir. Sadece ince değil, aynı zamanda taze ve parlak bir yüz elde etmek için düzenli olarak tam kan yüz bakımları yapın.

4. Yüz Yogası

Yoga genellikle vücut üzerinde yapılıyorsa, yoga yüz bakımı özellikle sadece yüzünde yapılır. Bu yüzün nasıl taklit edileceği çok kolaydır ve bunu evde yapabilirsiniz. bir hareket yoga yüz bakımı yanaklarda kasların oluşumuna yardımcı olmak için faydalı olan, gülümseyen balık çılgınlığıyani aynı anda dişleri sıkarken gülümseme hareketi. Bu hareketi beş saniye basılı tutun, ardından birkaç kez tekrarlayın. hamleleri de deneyebilirsin yanak ponponları yanakları inceltmek için iyidir. İşin püf noktası, ağızdan nefes alıp yanakları şişirmek, ardından ağızdaki havayı dönüşümlü olarak sağ ve sol yanaklara hareket ettirmektir. Beş saniye bekleyin, ardından nefes verin ve tekrarlayın.

5. Sakız

Bu yüzün bakımı çok kolay ve lezzetli çünkü her gün sadece sakız çiğnemeniz yeterli. Yüzün çok ince olmasına ek olarak, nefesiniz tazelenir. Günde iki kez 20 dakika sakız çiğneyin. Ama unutmayın, kilonuzu korumak için şeker içermeyen sakızları tercih edin.

Bunlar, V hatlı bir yüz şekli elde edebilmeniz için yanakları inceltmenin bazı doğal yollarıdır. Yüz derisiyle ilgili sorunlarınız varsa, uygulama üzerinden doktora sormaktan çekinmeyin. . aracılığıyla doktorla iletişime geçin. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek Her zaman ve her yerde. Artık özellik aracılığıyla bir sağlık testi de yapabilirsiniz. Ev Servis Laboratuvarı uygulamada yer alan Bazı vitaminlere veya sağlık ürünlerine ihtiyacınız varsa, artık evden çıkma zahmetine girmenize gerek yok. Kalmak Emir vasıtasıyla ve sipariş bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.