, Jakarta - Ulusal Çocuk Travmatik Stres Ağı tarafından derlenen verilere göre, çocukların yüzde 78'i 5 yaşına gelmeden önce travmatik bir deneyim yaşıyor. Travmatik deneyim yaşayan çocukların yüzde 20'si tedavi gördü.

Yine aynı kuruma göre, travma sonrası stres bozukluğu veya TSSB yaşayan çoğu yetişkin, çocukken travmatik deneyimler yaşama eğilimindedir. Taciz, diğer insanlarla etkileşimde zorluk ve diğer zor deneyimler olsun.

Yetişkinken Taşınan Çocukluk Travması

Çocukken istismar veya ihmal yaşamak, bir yetişkin olarak yaşam kaliteniz üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Etki, duygusal sağlık, fiziksel sağlık, zihinsel sağlık ve kendini görme şekli gibi çeşitli alanlarda hissedilebilir.

Uluslararası Travmatik Stres Araştırmaları Derneği'ne göre, çocuklukta istismardan kurtulanlar genellikle endişe, endişe, utanç, suçluluk, çaresizlik, umutsuzluk, üzüntü ve öfke duyguları yaşarlar.

Çocukken istismardan veya travmadan kurtulmak, genellikle depresyon, intihar düşüncesi, uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımı ve başkalarıyla bağlantı kurmada zorluklarla ilişkilendirilir.

Ayrıca okuyun: Çocukluk Travması Yetişkin Karakterleri Etkileyebilir

Sadece zihinsel gelişime zarar vermekle kalmaz, istismara ve travmaya maruz kalan çocuklar da "artan stres tepkisi" geliştirebilirler. Bu, duyguları düzenleme yeteneklerini etkileyebilir, uyku bozukluklarına neden olabilir, bağışıklık fonksiyonunu azaltabilir ve sonraki yetişkin gelişimi boyunca bir dizi fiziksel hastalık riskini artırabilir.

Travmatik deneyimler, yavaş yavaş "öldüren" bir şey olarak tanımlanabilir. Görüyorsunuz, yanlışlıkla tetiğe maruz kalınca kötü duygular aniden gelebilir. Travmatik bir olay meydana geldiğinde, zihin travmayla ilişkili duygular, görüntüler, sesler, kokular ve dokunuşlarla birçok çağrışım yapacaktır.

Bu, benzer hislerin kötü deneyimin anılarını tetiklemesine neden olur. Çeşitli şeyler unutmak istediğiniz anıları tetikleyebilir. Başkalarının travmaları hakkında hikayeler okuyarak ve geçmiş deneyimlere benzer travmatik olayları betimleyen televizyon programlarını izleyerek olabilir.

Travmatik bir şey yaşadıysanız ve bir havalandırma veya profesyonel tavsiyeye ihtiyacınız varsa, iletişime geçmeniz yeterlidir. . Alanında uzman doktorlar veya psikologlar sizler için en iyi çözümü sunmaya çalışacaktır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru, aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek Her zaman ve her yerde.

Travmatik Bir Çocuğun Belirtileri

Travmatik olan bir şeyi söylemek genellikle zordur, ancak çoğu zaman davranışta değişikliklere neden olur. Çocukların travmaya tepkileri değişkenlik gösterebilir, ebeveynler çocukların tutumlarındaki değişikliklere dikkat ederek tepki verebilirler.

Ayrıca okuyun: Şaka İçeriği İlgileniyor, İnsanlar Neden Başkalarını Zor Görmeyi Seviyor?

Aşağıdakiler, çocukların genellikle hoş olmayan bir olay yaşadıktan sonra yaptıkları davranış değişiklikleridir.

1. Ebeveynleri evin etrafında takip edin.

2. Uyumak, yemek yemek, tuvalete gitmek gibi temel becerilerde ani sorunlar.

3. Çocuğun zevk aldığı günlük rutinlerden veya aktivitelerden hoşlanmadığı veya daha “münzevi”, uyuşuk ve içine kapanık görünebileceği ruh hali değişimleri

4. Artan korku, örneğin, çocuk daha huzursuz olur veya hızla irkilir ve yeni korkular geliştirir.

5. Yoğun kabus.

6. Mide ağrısı veya baş ağrısı, yorgunluk ve diğer problemler gibi nedeni bulunamayan daha fazla fiziksel şikayet.

Referans:

Uluslararası Travmatik Stres Çalışmaları Derneği. Alındı ​​2019. Çocukluk Travmalarının Yetişkinler Üzerindeki Etkileri

Daha İyi Sağlık Kanalı. 2019'da erişildi. Travma ve çocuklar - iki ila beş yıl