Başarılı kadınların kendilerini yalnız hissetme eğiliminde oldukları doğru mu?
, Jakarta - Bir keresinde Maliye Bakanı Sri Mulyani, başarılı kadınların kendilerini yalnız hissetme eğiliminde olduklarını, çünkü bazen bir kadının başarılı olmasını engelleyen belirli göstergeler olduğunu söyledi. Endonezya'da çevresel, sosyal, ailevi ve dini faktörler, bir kadının kariyerinin zirvesindeyken sıklıkla yalnız hissetmesini tetikler.
Sonunda, Sri Mulyani her şeyin her bireyin algısına bağlı olduğunu söylese de, başarılı kadınların kendilerini yalnız hissetme eğiliminde oldukları doğru mu? tarafından yayınlanan sağlık verilerine göre Sağlık ve Sosyal Davranış Dergisi , liderliğin dizginlerinde olan kadınların kronik stres yaşama eğiliminde olduğunu ve depresyona işaret ettiğini belirtti.
Kültürel ve Sosyal Yapı
Dergi, kadınların liderliğini zayıflatan, dolayısıyla kadınları konumlarını korumak için daha fazla mücadele etmeye zorlayan kültürel ve sosyal yapılar olduğunu söylüyor. Bu durum nihayetinde kadınların yalnız hissetmesine neden olur.
Bir psikolog olan Hara Estroff Marano'ya göre Psikoloji Bugün, Yalnızlık ve yalnızlık kavramları, bu iki koşul farklı şeyler olsa da, genellikle eşittir. Yalnız hissetmek yalnız olmakla aynı şey değildir Yalnız olabiliriz ama yalnız olamayız. Ayrıca yalnız da olabiliriz ama yalnız değiliz. Yalnızlık, kişinin kendisiyle yapıcı bir ilişki kurma koşuludur.
Ayrıca okuyun: Noel Hediyesi Alırken Vücuda Olan Şey Budur
Dikkat dağıtıcı şeylerden uzaklaşmak, düşünmek ve yapmak ve olmak istediğiniz kişi olmak, ancak yalnız hissetmemek için planlı ve zaman harcadı. Yalnızlık, düşünmek, anlam aramak veya başka tür zevkler geliştirmek için kullanılabilecek bir zamandır.
Çevre ile vizyon ve misyondaki farklılıklar, kariyer dünyasındaki rekabet ve hedeflere ulaşmak çoğu zaman kişiyi yalnız hissettirir. Aslında bu, bu rekabetçi hayatta sık sık olan bir şey.
Bir kariyere başlayan bir kadınsanız veya hedefler kesin, sonra yalnız ve yalnız hissedin, olumlu düşünmeye çalışın ve yalnızlığı önlemek için aşağıdakileri yapın.
- İster olaylara bakış açınız ister çevreniz olsun, yalnızlığın bir şeylerin değişmesi gerektiğinin bir işareti olduğunu bilin.
- Yalnızlığın hem fiziksel hem de zihinsel olarak yaşamınız üzerindeki etkisini anlayın.
- Sosyal aktivitelere veya hoşunuza giden diğer aktivitelere katılmayı düşünün. Bu durum aslında yeni insanlarla tanışmak, arkadaşlıklar ve sosyal etkileşimler geliştirmek için harika bir fırsat sunacaktır.
- Görüşlerinizi, tutumlarınızı, ilgi alanlarınızı ve değerlerinizi paylaşan insanlarla kaliteli ilişkiler geliştirmeye odaklanın.
Sosyal destek genellikle sağlam ilişkilerin ve psikolojik sağlığın anahtarı olarak tanımlanır. Temel olarak, sosyal destek, iletişim kurduğunuzda orada olan bir aile ve arkadaş ağına sahip olmak anlamına gelir.
Ayrıca okuyun: İnme hastaları neden çocuk gibi davranır?
Kişisel bir krizle karşı karşıya kaldığınızda ve acil yardıma ihtiyacınız olduğunda ya da sadece önemseyen insanlarla vakit geçirmek istediğinizde, bu tür sosyal ilişkiler hayatın stresleriyle nasıl başa çıkılacağı konusunda önemli bir rol oynayacaktır.
Yalnızlığın depresyona, intihara, kardiyovasküler hastalığa, felce, artan stres seviyelerine, hafıza azalmasına, antisosyal davranışlara, kötü karar vermeye, alkolizm ve uyuşturucu kullanımına, Alzheimer hastalığının gelişmesine ve beyin fonksiyonlarının değişmesine yol açabileceğini bilmek önemlidir.
Aşağıda açıklanan belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, doğrudan . Alanında uzman doktorlar sizler için en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek Her zaman ve her yerde.
