Genç Yaşta Kelliği Önlemenin 6 Yolu
Jakarta - Kellik orta yaşlı erkeklerde yaygın bir sorundur. Ancak bu sorun artık hem erkek hem de kadın olan genç yetişkinler tarafından da yaşanmaktadır. Doğal olmayan saç dökülmesi veya günde 100 telden fazla saç dökülmesi, kelliğin en yaygın özelliklerinden biridir.
Yetersiz beslenme, hormonlar, saç bakım ürünlerinin yanlış kullanımı, stres ve sigara ve çok fazla alkol tüketmek gibi sağlıksız yaşam tarzları bir kişinin erken kellik yaşamasının başlıca nedenleridir. Şiddetli saç dökülmesine ek olarak, dikkat etmeniz gereken diğer bazı kellik belirtileri, saçların bir bölgede incelmesi ve hasar görmesidir.
Genç Yaşta Kellik Nasıl Önlenir?
Peki, genç yaşta kellik nasıl önlenir? Bazılarını deneyebilirsiniz:
Sağlıklı bir yaşam tarzına alışmak
Kelliğin tetikleyicilerinden biri olduğu için, sağlıklı bir yaşam tarzına alışmak yapmanız gereken bir şeydir. Mümkün olduğunca sigara ve alkollü içeceklerden uzak durun.
Vücudun besin alımına dikkat edin
Vücudun hastalıktan korunmasını desteklemekle kalmaz, besin açısından zengin besinler yemek de guava ve hindistancevizi gibi saç sağlığı için iyidir. Ispanak, yumurta, yağsız et ve yulaf da saçınızın sağlığını desteklemek için iyidir.
Doğal Bakım Ürünleri Kullanmak
Genellikle kuaförlerde bulduğunuz bir tür saç bakım ürününde çok sayıda kimyasal bulunur. Bu içerik saçınız için mutlaka iyi değildir, bu nedenle saçı beslemek ve kalınlaştırmak için aloe vera veya mum çekirdeği gibi doğal maddeler kullanırsanız daha iyi olur.
Saçınızı Boyamayın
Para-fenilendiamin veya PPD, saç boyası ürünlerinde bulunan kimyasallardan biridir. Bu malzeme, özellikle hassas olarak sınıflandırılan kafa derisinde tetikleyici dermatit ve alerjilere karşı çok hassastır. Sonuç olarak, saç derisi ve saç zarar görebilir. Yani saç boyama yapmaktan kaçının, evet!
nazik penye
Saçınızı çok sert taramak da saç kırılmasına neden olabilir ve kellik oluşmaya daha yatkın hale gelir. Özellikle oldukça karışık saçları taramak için sıkı dişli bir tarak kullanıyorsanız. Saçınızı nazikçe tarayın, karışık saç bulduğunuzda zorlamayın. Yavaşça açıklayın. Saçınızın kırılmasını önlemek için saç tipinize uygun bir tarak kullanmanız daha da iyidir.
Uyuşturucu Kullanmak
Kelliği önlemek için ilaç kullanımı da düşünebileceğiniz başka bir alternatif olabilir. Ancak öncelikle doktorunuza yaşadığınız kellik sorununun ilaçlarla tedavi edilip edilmeyeceğini sormalısınız. Yüz yüze görüşmenize gerek yok, uygulamayı kullanabilirsiniz. her zaman, her yerde bir doktora sormak.
Genellikle, kelliği azaltmak için kullanılan ilaç türü Finasterid kelliği tetikleyen hormonu inhibe ederek çalışır. ayrıca var Minoksidil saçı kalınlaştırmak için kullanılır. Bu sırada, Spironolakton Birçok kadın saç uzatmayı seçer. Bu ilacı Eczacılar Arası hizmetinden alabilirsiniz. , bilirsin. Haydi, indirmek şu anda!
Ayrıca okuyun:
- Erkek Kellik, Hastalık veya Hormonlar?
- Saç Dökülmesi Hakkında Bilmeniz Gereken Gerçekler
- Erkeklerde Saç Dökülmesini Tedavi Etmenin 5 Yolu
