goodinseattle.com

"Eğer küçüğünüze peynir vermek istiyorsanız, annenin çeşit seçiminde daha dikkatli olması gerekir. Bunun nedeni, her peynir çeşidinin bebekler için güvenli olmamasıdır. Güvenli peynir, daha önce pastörize edilmiş sütten gelir, böylece mikrop ve parazitlerden arınmış olması sağlanabilir. Doğru peynir türünü seçerseniz, bebek büyümesini ve gelişimini desteklemek için birçok fayda elde edecektir.”

Jakarta – Krem peynir veya krem peynir süt yağı ile karıştırılmış taze sütten işlenir. Bu peynir çeşidi Küçük olan MPASI dönemine girdiğinde verilmesi iyi kabul edilir. Sağlanan iyi beslenme, çocukların büyümeleri ile birlikte büyümelerini ve gelişmelerini destekleyebilir. Peynir, büyüme döneminde protein ve vitamin ihtiyacını karşılayabilecek kalsiyum, yağ, A, D ve B vitaminleri bakımından zengindir. Peynirin bebeklere faydaları nelerdir?

Ayrıca okuyun: MPASI olarak avokado, bunlar bebekler için faydaları

Peynirin Bebeklere Faydaları

MPASI dönemine girerken, anneler malzeme ve malzeme satın almakla meşgul olmalıdır. Elbette anneler, bebek beslenmesinin sağlıklı ve tatmin edici olabilmesi için kaliteli ve sağlıklı gıda bileşenlerini seçmelidir. Pek çok gıda bileşeninden peynir iyi bir seçimdir. Peynir sadece lezzetli ve lezzetli bir tat sunmakla kalmaz, aynı zamanda faydaları bakımından da zengindir. İşte peynirin bebekler için faydaları:

1. Besin Alımıyla Tanışın

Peynir, bebeklerin büyümelerini ve gelişmelerini desteklemek için ihtiyaç duydukları protein, yağ, vitaminler ve mineraller olmak üzere dört önemli besini içerir. Dördünün de vücut için iyi faydaları var. Böylece, sadece bir tür yiyecekle bebeğin vücudu, ihtiyaç duyduğu dört önemli besini zaten alır.

2. Bir Enerji Kaynağı Olarak

6. aya adım atan bebek hızlı bir büyüme ve gelişme dönemine girer. Bu, bebeğin hareket etme ve konuşma konusunda daha aktif olmasıyla gösterilir. Bu bakımdan aktif kalmak ve kolay kolay yorulmamak için çok fazla kaloriye ihtiyacı vardır. Kalori içeriği peynirden elde edilebilir.

3. İyi Yağlar İçerir

Yağlar iyi ve kötü yağlar olmak üzere iki çeşittir. Peynir, bebeğin vücudu için faydalı olan iyi yağlardan biridir. Bu yağlar vücutta gelişen kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir ve durdurabilir. Küçük olanın çocukluktan beri tüketilmesi durumunda, yaşamın ilerleyen dönemlerinde kansere yakalanma riski düşüktür.

Ayrıca okuyun: Katı gıda nedeniyle ishal olan çocuklar, anneler ne yapmalı?

4. Antioksidan Olarak

Vücuda giren serbest radikalleri, bir sonraki bebek için peynirin faydalarına karşı koruyun. Bu faydalar, peynirin bebeğin bağışıklık sistemini desteklemek için iyi olan yüksek bir antioksidan içeriğine sahip olması nedeniyle elde edilir. Bu şekilde viral ve viral enfeksiyonlara karşı bağışıklık kazanır.

5. Kemik ve Diş Oluşumuna Yardımcı Olur

Peynir, bebeğin kemik ve dişlerinin oluşumu için kalsiyum kaynağı olan bir süt ürünüdür. Hızlı büyüme dönemine girdiği için 6 ay ve üzeri bebeklere peynir verilmesi çok uygundur. Sadece dişlerinde değil, aynı zamanda vücudu desteklemek için güçlü kemiklerde.

6. Göz Sağlığını Koruyun

Göz sağlığını korumak, peynirin bebekler için son faydasıdır. Havuçta olduğu gibi peynirde de göz sağlığını desteklemek için çok önemli olan A vitamini içeriği yüksektir.

Ayrıca okuyun: Erken MPASI'nin Tehlikeleri, 2 Aylık Bebek Muzda Boğulmaktan Öldü

Bebekler için peynir seçmenin özel bir yolu var mı?

Piyasada farklı içeriklere sahip birçok peynir çeşidi bulunmaktadır. Bu nedenle, anne onu seçerken gerçekten dikkatli olmalıdır. Tuz oranı düşük peynirleri seçmenizi öneririz. İçeriğine dikkat edin, inek sütünden yapılıyorsa peynir yemenin laktoz intoleransı olan bebeklerde alerjik reaksiyonu tetikleme riski yüksektir.

Bebeğin alerji semptomları varsa, durum ağız ve boğazda şişme, kırmızı döküntü veya peynir yedikten sonra nefes almada zorluk ile karakterizedir. Bu yüzden kullanmayı bırakmalı ve durumu uygulamadaki doktorla tartışmalısınız. . Ailenizde alerji öyküsü varsa doktorunuza söyleyiniz.

Referans:

Sağlık hattı. 2021'de erişildi. Bebekler Ne Zaman Peynir Yiyebilir?

Ebeveynlik İlk Ağlama. 2021'de erişildi. Bebeklere Peynir Tanıtılması.

Anne Kavşağı. Erişildi 2021. Bebekler İçin Peynir: Ne Zaman Tanıtılır, Faydaları ve Tarifler.