Mide Asidi, Bu 6 İçecekten Kaçının
, Jakarta - Mide asidi olan kişilerin yemek yeme konusunda bir takım tabuları vardır. Sadece bu değil, bazı içecek türlerinden de kaçınılmalıdır. Aksi takdirde mide asidi yanlış zamanda tekrarlayabilir. Aniden ortaya çıkan mide asidi mide ekşimesini tetikleyebilir. Eğer buna sahipseniz, konsantrasyon ağrıya odaklandığı için herhangi bir aktivite yapmak çok zor olacaktır. Aşağıdaki içecekler, kaçınmanız gereken mide asidinin yükselmesine neden olur:
Ayrıca okuyun: Mide Asidi Olan İnsanlar İçin 7 Sağlıklı Gıda
- Yağ İçeren İçecekler
Sadece yağ içeren gıdalarda değil, içeceklerde de bu içerik bulunabilir. Düşük miktarlarda tüketilmesi önemli değil. Ancak bu içecek çok fazla tüketilirse ülser belirtileri ortaya çıkabilir. Bunun nedeni, yüksek yağlı içeceklerin alt özofagus kapak kasını zayıflatabilmesidir.
Bu, yemek borusu kapağının açılmasını kolaylaştıracak ve mide asidinin yemek borusuna yükselmesine izin verecektir. Bu olduysa, genellikle hastalar midede yanma hissi gibi bir dizi semptom yaşarlar. Süt, kırmızı et, kızarmış yiyecekler, kekler veya dondurmadaki içeceklerde yüksek yağ içeriği bulabilirsiniz.
- Çikolata
Çikolata sevmeyen ve asit reflü hastalığından muzdarip biri için bu içecekten kaçınmak büyük bir sorun değildir. Ancak bu, mide asidinden de muzdarip olan çikolata tutkunları için kötü bir haber. Çikolata, mide asidinde bir artışı tetikleyebilecek maddeler içerir.
Ayrıca okuyun: Mide Asit Hastalığı Olan Kişiler İçin 7 Doğru Meyve
- Kahve
Yaygın bir bilgidir, mide asidi olan kişiler bu içeceği tüketmek istiyorlarsa çok dikkatli olmalıdırlar. Mide asidi olan kişilerin kahve tüketmesi önerilmez. İşe odaklanmak çok gerekliyse, semptomların ortaya çıkmasını önlemek için alımın sınırlandırılması önerilir. Kahvenin kendisi, alt yemek borusu kapağındaki kasları zayıflattığı gösterilen kafein içerir.
- Soda
Soda sadece midenizi şişkin hissettirmez. Bu gazlı içecek ayrıca mide asidinin artmasını tetikleyerek ülser semptomlarına neden olabilir. Bazı alkolsüz içecekler, ülser semptomlarının ortaya çıkmasını kolaylaştıracak kafein bile içerir.
- Alkol
Soda ve kahvede olduğu gibi, herhangi bir alkol türü ülser semptomlarına neden olabilir. Sadece gelecekte çeşitli hastalık semptomlarına neden olmakla kalmaz, bu içeceğin çok sık tüketilmesi aşırı ve uzun süreli alındığında boğazı tahriş edebilir. Bu olduğunda, boğaz mide asidi semptomlarına daha duyarlı olacaktır.
- Ekşi Aromalı İçecekler
Bu tür içecekleri işlenmiş portakal, limon veya misket limonu ürünlerinde bulabilirsiniz. Kaçınılması gereken içecekler gibi, bu ekşi tadı olan içecekler de mide asidi semptomlarını tetikleyebilir.
Ayrıca okuyun: Sadece Mag Değil, Bu Mide Asitinin Yükselmesine Neden Oluyor
Çeşitli içecek türlerini tükettikten sonra yükselen mide asidi, çeşitli koşullarla karakterize edilebilir. Bunlar arasında ağızda kalıcı ekşi bir tat, boğaz ağrısı, boğazda sıkışmış yiyecek hissi, mide bulantısı, kusma, şişkinlik, yutma güçlüğü, ses kısıklığı, hırıltılı solunum, göğüs ağrısı veya sürekli geğirme bulunur. Bu durumlar midede aşırı asit üretimi nedeniyle oluşur.
Çeşitli türde içecekleri tükettikten sonra bir dizi belirti ortaya çıkarsa, mide asidiniz olduğundan emin olabilirsiniz. Daha fazla ayrıntı öğrenmek için uygulamadaki doktorla hemen görüşmek daha iyidir. Yapmanız gereken doğru tedaviyi bulmak için. Mide asidiniz olduğunu zaten bildiğinizde, semptomların başlamasını önlemek için bu içeceklerden kaçınmalısınız.
